Gaya Hidup , Kesehatan
8 Cara Kurangi Dampak Cuaca Panas, Pastikan Tidak Berada di Luar Ruangan Pada Jam Tertentu
HARIANE – Cara kurangi dampak cuaca panas perlu diketahui agar tidak mengganggu aktivitas harian dan berpotensi mengganggu kesehatan.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geografi (BMKG) melaporkan bahwa sebagian negara-negara di Asia Selatan sedang menghadapi gelombang panas atau heatwave.
Negara Asia seperti Bangladesh, Myanmar, India, China, Thailand, dan Laos bahkan mengalami suhu panas sampai lebih dari 40°C yang berlangsung baru-baru ini.
Pada 17 April 2023 di Bangladesh, Kumarkhali, kota distrik Kusthia, menjadi daerah terpanas dengan suhu maksimum harian yang tercatat sebesar 51,2°C.
Sementara di Indonesia, lonjakan suhu maksimum sempat mencapai 37,2°C melalui pengamatan stasiun BMKG di Ciputat pada 17 April 2023.
Namun perlu diketahui, suhu panas di Indonesia ini tidak termasuk gelombang panas dan suhu maksimum harian sudah mulai turun. Suhu maksimum kini terpantau dalam kisaran 34 hingga 36°C di beberapa lokasi.
Suhu maksimum tersebut masih terbilang normal bagi klimatologi jika dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya.
Untuk itu, ada beberapa hal yang bisa mengurangi dari dampak cuaca panas dengan cara di bawah ini guna menjaga tubuh.
Cara Kurangi Dampak Cuaca Panas
Dinas Kesehatan (Dinkes) Surakarta membagikan beberapa cara yang bisa mengurangi dampak cuaca panas akibat adanya gerak semu matahari, berikut di antaranya:
