6 Cara Mengatasi Malas Kerja, Jangan Sampai Terlena Libur Panjang

HARIANE - Cara mengatasi malas kerja berikut ini bisa disimak usai libur panjang berlalu dan harus segera kembali ke kehidupan produktif. 

Apa penyebab orang menjadi malas pasca libur panjang lebaran 2023? Istilah rasa enggan kembali ke tempat kerja setelah libur panjang ternyata dinamakan post holiday blues. 

Agar tidak terjebak belarut-larut dengan post holiday blues, ada banyak cara menghilangkan rasa malas baik dari segi kesehatan fisik maupun mental diri sendiri. 

Sebelum masuk ke pembahasan cara mengatasi malas, mari ketahui dulu penyebab dan gejala munculnya rasa malas bekerja.

Penyebab dan Gejala Malas Kerja

Dilansir dari laman resmi Universitas Medan Area, dari hasil penelitian yang dilakukan dengan alat Magnetic Resonance Imaging (MRI) diperoleh hasil bahwa ketika seseorang memutuskan untuk melakukan sesuatu maka korteks pra-motor pada otak cenderung menyata sesaat.

Setelah itu, barulah titik lain di otak yang mengendalikan gerakan menjadi aktif dan berfungsi.

Berbeda dengan kondisi di atas, pada orang yang malas, korteks pra motor tidak akan menyala. Sebab, koneksi yang ada justru terputus.

Dengan demikian, langkah kecil yang dilakukan seseorang untuk melawan rasa malas perlu diterapkan agar organ tubuh lainnya mau bergerak sesuai perintah dari otak.