Kesehatan

6 Makanan dan Minuman Pantangan Bagi Penderita Diabetes, Nomor 5 Dikonsumsi Setiap Hari

profile picture Deslina Intan
Deslina Intan
6 Makanan dan Minuman Pantangan Bagi Penderita Diabetes, Nomor 5 Dikonsumsi Setiap Hari
Makanan dan minuman pantangan bagi penderita diabetes dengan indeks glikemik tinggi. (Ilustrasi: Freepik/rawpixel.com)
HARIANE - Ada banyak makanan dan minuman pantangan bagi penderita diabetes yang apabila dikonsumsi bisa sangat berbahaya bagi penderita penyakit tersebut.
Banyak diantara makanan dan minuman pantangan bagi penderita diabetes yang merupakan makanan pokok yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Makanan dan minuman pantangan bagi penderita diabetes adalah makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi.
Makanan mengandung indeks glikemik tinggi merupakan makanan yang kandungannya cepat diserap tubuh yang menyebabkan meningkatnya kadar gula darah.
BACA JUGA : Bahaya Diabetes di Usia Muda, Kenali Tanda-tanda dan Faktor Risikonya
Sehingga makanan dan minuman yang aman bagi penderita diabetes harus mempunyai indeks glikemik rendah yang kandungannya lambat diserap tubuh sehingga peningkatan kadar gula darah juga akan lambat.

Makanan dan Minuman Pantangan Bagi Penderita Diabetes yang Banyak Dikonsumsi Sehari-hari

Tanpa disadari, banyak makanan dan minuman yang kerap dikonsumsi sehari-hari mempunyai indeks glikemik tinggi yang berbahaya bagi penderita penyakit ini.
Berikut beberapa makanan dan minuman yang mengandung indeks glikemik tinggi.

1. Minuman Bersoda

Minuman bersoda adalah salah satu minuman dengan indeks glikemik tinggi. Kadungan gula yang terdapat pada minuman ini sangatlah tinggi.
Tidak hanya bagi penderita diabetes, meminum minuman bersoda yang berlebihan bagi orang sehat juga akan berdampak buruk bagi tubuh.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Kabar Gembira! CASN di Bantul Bakal Dilantik Akhir Mei

Kabar Gembira! CASN di Bantul Bakal Dilantik Akhir Mei

Selasa, 13 Mei 2025
Dugaan Pelemparan Batu di Kasihan Bantul Sebabkan Korban Luka, Polisi Cari Petunjuk Pelaku

Dugaan Pelemparan Batu di Kasihan Bantul Sebabkan Korban Luka, Polisi Cari Petunjuk Pelaku

Selasa, 13 Mei 2025
Sedang Bekerja Pasang Atap, Seorang Pria Tersengat Listrik

Sedang Bekerja Pasang Atap, Seorang Pria Tersengat Listrik

Selasa, 13 Mei 2025
Jogging Semakin Digemari, Berikut Tempat Favoritnya Warga Gunungkidul

Jogging Semakin Digemari, Berikut Tempat Favoritnya Warga Gunungkidul

Selasa, 13 Mei 2025
Hujan Deras Guyur Gunungkidul, Ini Himbauan BPBD

Hujan Deras Guyur Gunungkidul, Ini Himbauan BPBD

Selasa, 13 Mei 2025
Dibeli Presiden Prabowo, Sapi Milik Peternak Asal Dlingo Ternyata Pernah Buat Kampanye Ganjar ...

Dibeli Presiden Prabowo, Sapi Milik Peternak Asal Dlingo Ternyata Pernah Buat Kampanye Ganjar ...

Selasa, 13 Mei 2025
Pemotor Wanita Tewas Terlindas di Jalan Ciliwung Surabaya, Begini Kronologinya

Pemotor Wanita Tewas Terlindas di Jalan Ciliwung Surabaya, Begini Kronologinya

Selasa, 13 Mei 2025
Catat! Ini 27 Rute Bus Shalawat Antar Jemaah Haji ke Masjidil Haram

Catat! Ini 27 Rute Bus Shalawat Antar Jemaah Haji ke Masjidil Haram

Selasa, 13 Mei 2025
Jangan Sampai Hilang! Ini Fungsi Kartu Nusuk untuk Jemaah Haji 1446 H

Jangan Sampai Hilang! Ini Fungsi Kartu Nusuk untuk Jemaah Haji 1446 H

Selasa, 13 Mei 2025
Libur Long Weekend, Lebih dari 60 Ribu Orang Berkunjung Ke Gunungkidul

Libur Long Weekend, Lebih dari 60 Ribu Orang Berkunjung Ke Gunungkidul

Selasa, 13 Mei 2025