Pendidikan, Artikel
Tips Menghilangkan Rasa Gugup Ketika Presentasi, Mengobrol Dengan Orang Lain
Ichsan Muttaqin
Tips Menghilangkan Rasa Gugup Ketika Presentasi, Mengobrol Dengan Orang Lain
HARIANE - Tips menghilangkan rasa gugup ketika presentasi dapat dilakukan dengan mudah dengan memperhatikan hal berikut ini.
Berikut beberapa tips menghilangkan rasa gugup ketika presentasi baik di sekolah maupun saat kerja. Karena seringkali orang yang hendak melakukan presentasi diserang rasa gugup dan grogi, sehingga muncul rasa tidak percaya diri ketika presentasi.
Berikut beberapa tips menghilangkan rasa gugup ketika presentasi.
Kegiatan belajar mengajar kerap kali menggunakan presentasi dalam penyampaian materi, di tempat kerja pun sering terjadi presentasi pekerjaan. Maka dari itu perlu persiapan matang sebelum melakukan presentasi. Namun yang menjadi perhatian adalah, tidak semua orang selalu bisa dan lancar dalam penyampaian materi di depan umum. Karena sebagian besar orang selalu dilanda rasa gugup ketika hendak berbicara atau menyampaikan pendapat atau materi di depan orang banyak. Dilansir dari portal Binus, perasaan gugup atau kerap kali disebut nervous biasanya dipicu karena overthinking sebelum presentasi. Seringkali orang beranggapan bahwa gugup muncul karena kurang persiapan dan belum matang dalam menguasai topik presentasi. Tapi banyak juga orang yang sudah siap dengan materi, namun kenyantaannya tetap ada yang gugup. Sebenarnya, presentasi tidak hanya hafal dan paham materi yang akan disampaikan. Tetapi, kesiapan mental juga perlu diperhatikan dan dipersiapkan. Apalagi yang minim pengalaman, jelas akan dilanda rasa gugup yang lebih ketika berbicara di depan orang.Berikut Tips Menghilangkan Rasa Gugup Ketika Presentasi
Tidak Terlalu Memikirkan Hal Yang Menakutkan
BACA JUGA : Tips Mengatur Waktu Bagi Mahasiswa Baru, Perhatikan Hal IniSebelum melakukan presentasi, kerap kali merasakan rasa kurang percaya diri dan muncul pemikiran akan terjadi hal-hal buruk ketika sedang presentasi. Hal tersebut yang membuat rasa gugup menghampiri. Melihat hal itu, apabila hendak melakukan presentasi diharapkan untuk tidak memikirkan hal-hal yang membuat diri menjadi takut atau gugup. Usahakan untuk selalu berfikir positif dan presentasi akan berjalan dengan lancar. Karena dengan berfikir positif, juga akan mempengaruhi bagaimana sikap dalam melakukan presentasi.
