Gaya Hidup
Cara Mengatasi Insecure ala Gita Savitri yang Bisa Dicoba Sendiri, Hanya 4 Langkah Mudah
Riza Marzuki
Cara Mengatasi Insecure ala Gita Savitri yang Bisa Dicoba Sendiri, Hanya 4 Langkah Mudah
HARIANE – Cara mengatasi insecure ala Gita Savitri ini bisa membuat setiap orang terutama kalangan anak muda yang merasa ragu atau tidak percaya diri menjadi merasa lebih bersyukur dan menghargai diri sendiri.
Cara mengatasi insecure ala Gita Savitri ini dapat dilakukan oleh siapa pun, karena perasaan insecure merupakan hal normal yang bisa terjadi dan datang kapan saja. Hal tersebut pun pernah dialami vlogger Indonesia yang saat ini berdomisili di Jerman, Gita Savitri.
Sebelum mengetahui cara mengatasi insecure ala Gita Savitri, perlu diketahui bahwa insecure sendiri ialah perasaan tidak yakin dengan sesuatu hal yang ada pada diri sendiri atau lingkungan kita.
Hal ini tentu saja diperlukan, cara mengatasi insecure ala Gita Savitri ini telah diunggah di kanal Youtube pribadinya pada tanggal 12 Oktober 2021, sampai saat ini telah disaksikan 249 ribu kali dan disukai oleh 26 ribu pengguna Youtube.
BACA JUGA : 10 Tips Menjaga Rambut Tetap Sehat dan Mudah Diatur, Perempuan Wajib Tahu!Inilah cara mengatasi insecure ala Gita Savitri yang bisa dicoba.
Berdamai dengan Rasa Insecure
Penyebab munculnya perasaan insecure tidak lepas dari dalam diri sendiri, misalnya merasa kurang puas dengan fisik yang dimiliki (body image), merasa kemampuan diri sendiri bodoh dan tidak mumpuni (self-ability), trust issue dengan pasangan, dan kurang percaya diri dengan lingkungan sosial. Selain itu, insecure juga bisa timbul karena adanya faktor eksternal, seperti penilaian dari orang lain terhadap fisik yang tidak sesuai dengan beauty standard yang ada di Indonesia, dan juga di aspek lain seperti karir dan pencapaian hidup yang tidak sesuai dengan streotip dan ekspektasi orang sekitar. Hal tersebut membuat diri menjadi sulit untuk merasa secure atau aman dengan apa yang dimiliki. Jika terus berusaha memenuhi ekspektasi dari orang sekitar, rasa insecure akan terus membayangi. Tentu, selama hidup berjalan akan lebih baik jika bisa menerima diri sendiri dan berdamai dengan rasa insecure tersebut.Kontrol Rasa Insecure
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa perasaan insecure akan terus ada. Hal yang bisa dilakukan ialah berusaha untuk mengontrol sekaligus mengendalikan diri dari perasaan insecure tersebut. Seberapa banyak harus insecure dan apa saja yang harus di insecurein itu penting untuk diketahui agar rasa insecure tidak mendominasi. Rasa insecure yang muncul bisa diubah ke arah yang lebih positif, seperti mempertanyakan goals yang akan dicapai dan menargetkan sesuatu yang telat dibuat sesuai dengan kemampuan. Kalau sudah tahu kemana arah tujuannya, akan lebih mudah untuk mengendalikan rasa insecure sesuai dengan tempatnya.BACA JUGA : Cara Mengatasi Mom Shaming, Perilaku Buruk yang Diterima oleh Seorang Ibu dari Orang Lain
