Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

profile picture Admin
Admin
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat
HARIANE – Puasa saat bulan suci Ramadan seharusnya menyehatkan tubuh, namun jika umat muslim melakukan kesalahan saat berbuka puasa Ramadan, efek baik tersebut tak akan didapatkan.
Kesalahan saat berbuka puasa Ramadan justru akan membawa efek buruk bagi tubuh, bahkan dapat menyebabkan penyakit dan kondisi yang tak diinginkan.
Bahkan, banyak kesalahan saat berbuka puasa Ramadan pernah dilakukan oleh umat muslim tanpa disadari atau dianggap hal yang sepele.
Dari menganggap buka puasa sebagai ajang balas dendam setelah seharian tidak makan hingga mengonsumsi makanan tak sehat demi memuaskan nafsu, banyak kesalahan yang sebenarnya sering dilakukan.
Untuk itu, para umat muslim harus mengetahui apa saja kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang umum dilakukan agar bisa memperbaiki diri dan menghindari perbuatan tersebut.
Dikutip dari kanal YouTube dr. Saddam Ismail, Yulia Baltschun, dan FaithIQ,

Berikut adalah lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari untuk menjaga kesehatan tubuh.

1. Minum air dingin
Rasa ingin membatalkan puasa dengan minuman segar dan dingin pasti pernah menghampiri. Namun, membatalkan puasa dengan air dingin adalah kesalahan yang besar.
Lambung yang sudah dibiarkan kosong seharian dan langsung diberi air dingin akan mengakibatkan tubuh kaget.
Selain itu, air dingin akan memperlambat kinerja lambung karena lambung akan berusaha menyesuaikan suhu air dengan suhu tubuh.
Meminum air dingin saat berbuka puasa juga mengakibatkan perut kembung, sakit perut, dan lemas.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Kemenangan RBL vs Aura MPL ID S13 Naikkan Posisi Tim Banteng Geser RRQ ...

Kemenangan RBL vs Aura MPL ID S13 Naikkan Posisi Tim Banteng Geser RRQ ...

Jumat, 03 Mei 2024 16:28 WIB
Hasil Pertandingan RBL vs Aura MPL ID S13, Vincett Bawa Tim Banteng Curi ...

Hasil Pertandingan RBL vs Aura MPL ID S13, Vincett Bawa Tim Banteng Curi ...

Jumat, 03 Mei 2024 16:22 WIB
Unit Baru Damkar Karangmojo Beroperasi, Pemerintah Tambah Armada dan Petugas Lapangan

Unit Baru Damkar Karangmojo Beroperasi, Pemerintah Tambah Armada dan Petugas Lapangan

Jumat, 03 Mei 2024 16:09 WIB
20 Event di Jogja Mei 2024 : Ada Festival Kuliner, Musik, hingga Olahraga

20 Event di Jogja Mei 2024 : Ada Festival Kuliner, Musik, hingga Olahraga

Jumat, 03 Mei 2024 15:45 WIB
Jadwal MPL ID S13 Week 7 Hari Pertama, Perebutan Playoff dan Juara Reguler ...

Jadwal MPL ID S13 Week 7 Hari Pertama, Perebutan Playoff dan Juara Reguler ...

Jumat, 03 Mei 2024 14:46 WIB
Jogja Terasa Panas Saat Malam Hari, Ternyata ini Penyebabnya

Jogja Terasa Panas Saat Malam Hari, Ternyata ini Penyebabnya

Jumat, 03 Mei 2024 14:44 WIB
Bawaslu Bantul Buka Rekrutmen Panwaslucam, Segini Gajinya

Bawaslu Bantul Buka Rekrutmen Panwaslucam, Segini Gajinya

Jumat, 03 Mei 2024 13:11 WIB
Banyak Jalan Rusak, Pemkab Gunungkidul Kembali Ajukan Perbaikan ke Pusat

Banyak Jalan Rusak, Pemkab Gunungkidul Kembali Ajukan Perbaikan ke Pusat

Jumat, 03 Mei 2024 12:17 WIB
Asyik Nonton Timnas, Kandang Sapi Milik Slamet Terbakar

Asyik Nonton Timnas, Kandang Sapi Milik Slamet Terbakar

Jumat, 03 Mei 2024 12:10 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 3 Mei 2024 Turun Rp 9.000 per ...

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 3 Mei 2024 Turun Rp 9.000 per ...

Jumat, 03 Mei 2024 10:38 WIB