Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

Minggu, 27 Maret 2022

4. Langsung makan makanan berat

Terkadang, rasa lapar yang sudah sangat kuat akan menggoda masyarakat untuk langsung berbuka dengan menyantap makanan utama atau makanan berat.

Namun, hal ini justru akan membuat pencernaan terhambat karena menerima volume makanan yang terlalu banyak setelah kosong seharian.

Masyarakat yang berbuka puasa dengan makanan berat juga cenderung kekurangan minum air putih sehingga dapat mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

Untuk umat muslim yang menderita penyakit maag atau gerd, makanan pemicu maag seperti makanan asam, pedas, berlemak, berminyak, dan bersantan patut dihindari.

Makanan tersebut dapat memicu kenaikan asam lambung yang mengakibatkan rasa sakit atau memunculkan gejala maag lainnya.

Jika maag muncul, ada kemungkinan besar penderita maag tidak bisa menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan maksimal.

Demikian, lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari oleh umat muslim agar dapat menjalani puasa secara maksimal dengan tubuh yang sehat. **** (Kontributor: Devina Trisha Marella)

Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Komitmen Terapkan Komunikasi Strategis, KAI Bandara Raih Penghargaan IDEAS 2025

Mendag Pastikan Perang Timur Tengah Tak Berdampak untuk Ekspor Indonesia

7 Orang Ditetapkan Tersangka Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon, Ini Perannya

Langgar Larangan Pendakian Gunung Merapi, Empat Orang Dijatuhi Sanksi

Polda DIY Tetapkan 7 Orang Tersangka Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon, Begini Kronologinya

Pembuang Sampah Sembarangan di Bantul Terekam CCTV, Bakal Diberi Sanksi?

Gerakan Bangga Pakai Lokal, Mendag Sosialisasikan Program Gaspol

Jam Terbang Jemaah Haji Pulang 21 Juni 2025, Cek Daftar Kloter dan Embarkasinya ...

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 20 Juni 2025 Turun Tipis, Cek Disini

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 20 Juni 2025 Stabil, Cek Rinciannya Disini ...

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Komitmen Terapkan Komunikasi Strategis, KAI Bandara Raih Penghargaan IDEAS 2025

Mendag Pastikan Perang Timur Tengah Tak Berdampak untuk Ekspor Indonesia

7 Orang Ditetapkan Tersangka Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon, Ini Perannya

Langgar Larangan Pendakian Gunung Merapi, Empat Orang Dijatuhi Sanksi

Polda DIY Tetapkan 7 Orang Tersangka Kasus Mafia Tanah Mbah Tupon, Begini Kronologinya

Pembuang Sampah Sembarangan di Bantul Terekam CCTV, Bakal Diberi Sanksi?

Gerakan Bangga Pakai Lokal, Mendag Sosialisasikan Program Gaspol

Jam Terbang Jemaah Haji Pulang 21 Juni 2025, Cek Daftar Kloter dan Embarkasinya ...

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 20 Juni 2025 Turun Tipis, Cek Disini

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 20 Juni 2025 Stabil, Cek Rinciannya Disini ...

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan