Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

Minggu, 27 Maret 2022

4. Langsung makan makanan berat

Terkadang, rasa lapar yang sudah sangat kuat akan menggoda masyarakat untuk langsung berbuka dengan menyantap makanan utama atau makanan berat.

Namun, hal ini justru akan membuat pencernaan terhambat karena menerima volume makanan yang terlalu banyak setelah kosong seharian.

Masyarakat yang berbuka puasa dengan makanan berat juga cenderung kekurangan minum air putih sehingga dapat mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

Untuk umat muslim yang menderita penyakit maag atau gerd, makanan pemicu maag seperti makanan asam, pedas, berlemak, berminyak, dan bersantan patut dihindari.

Makanan tersebut dapat memicu kenaikan asam lambung yang mengakibatkan rasa sakit atau memunculkan gejala maag lainnya.

Jika maag muncul, ada kemungkinan besar penderita maag tidak bisa menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan maksimal.

Demikian, lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari oleh umat muslim agar dapat menjalani puasa secara maksimal dengan tubuh yang sehat. **** (Kontributor: Devina Trisha Marella)

Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Sejarah Hari Raya Idul Fitri : Kemenangan Perang Badar dan Perayaan Kaum Jahiliyah

Layanan Pengelolaan Sampah di Sleman Libur 2 Hari, Masyarakat Diimbau Kurangi Timbulan Sampah

Pemetaan Jalur Rawan, Pemudik dan Wisatawan Dilarang Melintas di Jalan Cinomati Bantul

Jelang Lebaran, Bupati Sleman Tinjau Pos Pengamanan dan Infrastruktur yang Rusak Akibat Longsor

Libur Lebaran Tiba, Suraloka Interactive Zoo Hadirkan Zona Baru dengan Berbagai Spesies Hewan

Refleksi Idul Fitri 1446 H, Haedar Nashir Ingatkan Umat Muslim Tumbuhkan Jiwa Khalifatullah ...

Seorang Warga Girimulyo Sempat Tertimbun Tanah Longsor Selama Satu Jam

Pemkab Kulon Progo Dorong Normalisasi Sungai Serang Segera Dilakukan

Antisipasi Gangguan Lalu Lintas Mudik, Personil Ganjal Ban Disiagakan di Tanjakan Slumprit Gunungkidul

12 Kapanewon di Bantul Terdampak Banjir, Sejumlah Bangunan Rusak

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Sejarah Hari Raya Idul Fitri : Kemenangan Perang Badar dan Perayaan Kaum Jahiliyah

Layanan Pengelolaan Sampah di Sleman Libur 2 Hari, Masyarakat Diimbau Kurangi Timbulan Sampah

Pemetaan Jalur Rawan, Pemudik dan Wisatawan Dilarang Melintas di Jalan Cinomati Bantul

Jelang Lebaran, Bupati Sleman Tinjau Pos Pengamanan dan Infrastruktur yang Rusak Akibat Longsor

Libur Lebaran Tiba, Suraloka Interactive Zoo Hadirkan Zona Baru dengan Berbagai Spesies Hewan

Refleksi Idul Fitri 1446 H, Haedar Nashir Ingatkan Umat Muslim Tumbuhkan Jiwa Khalifatullah ...

Seorang Warga Girimulyo Sempat Tertimbun Tanah Longsor Selama Satu Jam

Pemkab Kulon Progo Dorong Normalisasi Sungai Serang Segera Dilakukan

Antisipasi Gangguan Lalu Lintas Mudik, Personil Ganjal Ban Disiagakan di Tanjakan Slumprit Gunungkidul

12 Kapanewon di Bantul Terdampak Banjir, Sejumlah Bangunan Rusak

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan