Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

Minggu, 27 Maret 2022 18:28 WIB

4. Langsung makan makanan berat

Terkadang, rasa lapar yang sudah sangat kuat akan menggoda masyarakat untuk langsung berbuka dengan menyantap makanan utama atau makanan berat.

Namun, hal ini justru akan membuat pencernaan terhambat karena menerima volume makanan yang terlalu banyak setelah kosong seharian.

Masyarakat yang berbuka puasa dengan makanan berat juga cenderung kekurangan minum air putih sehingga dapat mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

Untuk umat muslim yang menderita penyakit maag atau gerd, makanan pemicu maag seperti makanan asam, pedas, berlemak, berminyak, dan bersantan patut dihindari.

Makanan tersebut dapat memicu kenaikan asam lambung yang mengakibatkan rasa sakit atau memunculkan gejala maag lainnya.

Jika maag muncul, ada kemungkinan besar penderita maag tidak bisa menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan maksimal.

Demikian, lima kesalahan saat berbuka puasa Ramadan yang patut dihindari oleh umat muslim agar dapat menjalani puasa secara maksimal dengan tubuh yang sehat. **** (Kontributor: Devina Trisha Marella)

Gaya Hidup , Kesehatan

5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa Ramadan yang Patut Dihindari Agar Tubuh Selalu Sehat

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Lakalantas Simpang tiga Sogan, Tiga Orang Jadi Korban

Dukungan bagi Pasangan Calon Agung-Ambar Makin Bertambah

Paslon Marija-Yusron Gelar Kampanye di Pasar Bendungan

Novida-Rini Dapatkan Dukungan dari Forum Silaturahmi Kyai Kampung

4. Langsung makan makanan berat

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

3 Ide Jualan Takjil di Bulan Puasa, Tanpa Minyak dan Dijamin Cuan

10 Tips Menjaga Kecantikan Wajah secara Islami, Agar Tampil Menawan di Bulan Ramadhan

8 Peristiwa Penting dan Bersejarah di Bulan Ramadan, Dari Lailatul Qadar hingga Perang ...

Jadwal Vaksin Booster Bulan Maret di Jogja untuk Memenuhi Syarat Perjalanan Mudik

BERITA TERKINI

Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Lakalantas Simpang tiga Sogan, Tiga Orang Jadi Korban

Dukungan bagi Pasangan Calon Agung-Ambar Makin Bertambah

Paslon Marija-Yusron Gelar Kampanye di Pasar Bendungan

Novida-Rini Dapatkan Dukungan dari Forum Silaturahmi Kyai Kampung

5. Makan makanan asam, pedas, berlemak atau bersantan