Gaya Hidup
5 Tips Agar Tidak Lemas Saat Puasa yang Wajib Dicoba : Tetap Produktif Saat Jalani Aktivitas di Bulan Ramadhan
Admin
5 Tips Agar Tidak Lemas Saat Puasa yang Wajib Dicoba : Tetap Produktif Saat Jalani Aktivitas di Bulan Ramadhan
HARIANE – Tips agar tidak lemas saat puasa dibutuhkan bagi orang-orang yang sering merasa tidak semangat dan lesu saat menjalankan puasa. Tips pada laman ini dapat dicoba agar ketika datangnya bulan Ramadhan dapat dimanfaatkan sebagai momentum mencari pahala.
Tips agar tidak lemas saat puasa dapat dijadikan solusi ketika gula darah dalam tubuh menurun dikarenakan harus menahan makan dan minum hingga waktu buka datang.
Tips agar tidak lemas saat puasa pada laman ini dapat diterapkan sehingga puasa bukanlah sebuah penghalang untuk menjalankan aktivitas seperti biasa dan dapat menjalankan kegiatan yang produktif.
Dilansir dari kanal Youtube SB30 Health dengan judul "Bagaimana Caranya Agar Tidak Lemas Saat Puasa" yang diunggah pada tanggal 20 Mei 2020,
Berikut tips agar tidak lemas saat puasa yang wajib diketahui :
1. Ingat Tujuan Melakukan Puasa
Tips agar tidak lemas saat puasa yang pertama yaitu ingat tujuan melakukan puasa. Tujuan puasa di seluruh dunia bermacam-macam seperti berpuasa karena perintah agama, spiritual, diet, alasan kesehatan, dan lainnya. Orang yang melakukan puasa dengan tujuan yang mantap dan ikhlas maka disaat berpuasa akan lebih semangat dibandingkan orang yang berpuasa karena terpaksa. Contohnya seperti berpuasa karena dipaksa orang tua atau karena sungkan dengan orang lain. Alasan seperti terpaksa dan sungkan akan mempengaruhi pola pikir dan akhirnya tubuh akan terasa lemas dan mengantuk.BACA JUGA : Ketentuan Bagi Musafir yang Boleh Meninggalkan Puasa Ramadhan, Simak Penjelasan Ustaz Adi Hidayat
