Gaya Hidup
5 Tips Agar Tidak Lemas Saat Puasa yang Wajib Dicoba : Tetap Produktif Saat Jalani Aktivitas di Bulan Ramadhan
Admin
5 Tips Agar Tidak Lemas Saat Puasa yang Wajib Dicoba : Tetap Produktif Saat Jalani Aktivitas di Bulan Ramadhan
Tips agar tidak lemas saat puasa yaitu olahraga. Waktu olahraga yang dilakukan saat berpuasa yaitu dimulai pada sore hari karena dekat dengan jam buka puasa.
Waktu olahraga pada sore hari baik dilakukan karena ketika berolahraga tubuh kehilangan cairan kemudian dengan waktu sore hari yang dekat dengan buka maka tubuh akan mengembalikan cairan yang hilang dengan berbuka.
Inilah tips agar tidak lemas saat puasa yang dapat dipraktekan ketika puasa Ramadhan di bulan April mendatang. Rasa lemas saat berpuasa tidak dapat dijadikan suatu penghalang untuk menjalankan aktivitas agar tetap produktif.**** (Kontributor : Melania Citra Pertiwi)
