Berita , Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Mahasiswa Berpeluang Terkena Tuberkulosis? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Paru Konsultan Rumah Sakit UNS

Rabu, 06 April 2022

4. Makan Makanan yang Bergizi

Makanan nabati seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan memiliki nutrisi yang banyak dan mengandung antioksidan yang mempu melawan patogen yang berbahaya.

Serat yang tinggi dalam makanan nabati dapat memberi makan mikrobioma dalam usus. Mikrobioma usus yang kuat akan meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah patogen berbahaya memasuki tubuh.

Vitamin juga dapat mengurangi durasi penyakit yang diderita sehingga vitamin penting untuk dikonsumsi. Lemak sehat seperti pada salmon juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan mengurangi peradangan.

5. Hindari Rokok dan Alkohol

Mahasiswa berpeluang terkena Tuberkulosis sehingga kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol oleh mahasiswa harus dihindari.

Merokok dan alkohol mempunyai berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya yaitu dapat mengurangi daya tahan tubuh sehingga disarankan untuk mengurangi atau menghindari rokok dan alkohol.

Mahasiswa berpeluang terkena Tuberkulosis disebabkan oleh dua faktor utama yaitu faktor lingkungan dan kebiasaan mahasiswa. Cara yang dapat dilakukan untuk menghindari TB ini yaitu mengonsumsi makanan yang bergizi dan hindari rokok serta alkohol.****

Berita , Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Mahasiswa Berpeluang Terkena Tuberkulosis? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Paru Konsultan Rumah Sakit UNS

4. Makan Makanan yang Bergizi

5. Hindari Rokok dan Alkohol

Pendaftaran Beasiswa LPDP 2022 Resmi Dibuka, Berikut Tahapan dan Persyaratan yang Harus Diketahui

Aksi Demonstrasi Mahasiswa: Kapolri Akan Kawal dengan Humanis dan Tertib di Bulan Ramadhan

Beasiswa Pendidikan Indonesia Tahun 2022 Resmi Dibuka, Simak Jenis, Sasaran Penerima, Jadwal dan ...

Simak, Persyaratan dan Link Pendaftaran Beasiswa Pemuda Tangguh Surabaya, Mahasiswa Wajib Tahu

BERITA TERKINI

King of Kungfu, Muslim Salikhov Pukul KO Carlos Leal dalam 0:42 di UFC ...

Taklukkan Polandia, Italia Tembus Final VNL 2025

Dibuka Sri Sultan HB X, Peserta KAI Bandara Glow Night Fun Run Didominasi ...

Harmoni Tradisi dan Religi, Gambus El Ma’Wa Tampil Hari Pertama di Lesbumi Music ...

Ratusan Peserta Ikuti Musabaqoh Tilawatil Qur'an di Kulon Progo

Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM Angkatan 1980, Jokowi Mengaku Belum Fit

VNL 2025: Polandia Tantang Italia di Semifinal, Mampukah Tuan Rumah Jegal Sang Juara ...

Geger Penemuan Mayat di Cikajang Garut, Ditemukan Luka di Kepala dan Perut

Lomba Perpustakaan Sekolah 2025 Kembali Hadir! Bisa Diikuti Jenjang SMP Negeri se-Kota Yogyakarta

Terlibat Kecelakaan di JJLS Gunungkidul, 2 Mobil Ringsek dan 3 Orang Luka-luka

4. Makan Makanan yang Bergizi

5. Hindari Rokok dan Alkohol (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Pendaftaran Beasiswa LPDP 2022 Resmi Dibuka, Berikut Tahapan dan Persyaratan yang Harus Diketahui

Aksi Demonstrasi Mahasiswa: Kapolri Akan Kawal dengan Humanis dan Tertib di Bulan Ramadhan

Beasiswa Pendidikan Indonesia Tahun 2022 Resmi Dibuka, Simak Jenis, Sasaran Penerima, Jadwal dan ...

Simak, Persyaratan dan Link Pendaftaran Beasiswa Pemuda Tangguh Surabaya, Mahasiswa Wajib Tahu

BERITA TERKINI

King of Kungfu, Muslim Salikhov Pukul KO Carlos Leal dalam 0:42 di UFC ...

Taklukkan Polandia, Italia Tembus Final VNL 2025

Dibuka Sri Sultan HB X, Peserta KAI Bandara Glow Night Fun Run Didominasi ...

Harmoni Tradisi dan Religi, Gambus El Ma’Wa Tampil Hari Pertama di Lesbumi Music ...

Ratusan Peserta Ikuti Musabaqoh Tilawatil Qur'an di Kulon Progo

Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM Angkatan 1980, Jokowi Mengaku Belum Fit

VNL 2025: Polandia Tantang Italia di Semifinal, Mampukah Tuan Rumah Jegal Sang Juara ...

Geger Penemuan Mayat di Cikajang Garut, Ditemukan Luka di Kepala dan Perut

Lomba Perpustakaan Sekolah 2025 Kembali Hadir! Bisa Diikuti Jenjang SMP Negeri se-Kota Yogyakarta

Terlibat Kecelakaan di JJLS Gunungkidul, 2 Mobil Ringsek dan 3 Orang Luka-luka

5. Hindari Rokok dan Alkohol