Berita , Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Mahasiswa Berpeluang Terkena Tuberkulosis? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Paru Konsultan Rumah Sakit UNS

Rabu, 06 April 2022

4. Makan Makanan yang Bergizi

Makanan nabati seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan memiliki nutrisi yang banyak dan mengandung antioksidan yang mempu melawan patogen yang berbahaya.

Serat yang tinggi dalam makanan nabati dapat memberi makan mikrobioma dalam usus. Mikrobioma usus yang kuat akan meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah patogen berbahaya memasuki tubuh.

Vitamin juga dapat mengurangi durasi penyakit yang diderita sehingga vitamin penting untuk dikonsumsi. Lemak sehat seperti pada salmon juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan mengurangi peradangan.

5. Hindari Rokok dan Alkohol

Mahasiswa berpeluang terkena Tuberkulosis sehingga kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol oleh mahasiswa harus dihindari.

Merokok dan alkohol mempunyai berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya yaitu dapat mengurangi daya tahan tubuh sehingga disarankan untuk mengurangi atau menghindari rokok dan alkohol.

Mahasiswa berpeluang terkena Tuberkulosis disebabkan oleh dua faktor utama yaitu faktor lingkungan dan kebiasaan mahasiswa. Cara yang dapat dilakukan untuk menghindari TB ini yaitu mengonsumsi makanan yang bergizi dan hindari rokok serta alkohol.****

Berita , Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Mahasiswa Berpeluang Terkena Tuberkulosis? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Paru Konsultan Rumah Sakit UNS

4. Makan Makanan yang Bergizi

5. Hindari Rokok dan Alkohol

Pendaftaran Beasiswa LPDP 2022 Resmi Dibuka, Berikut Tahapan dan Persyaratan yang Harus Diketahui

Aksi Demonstrasi Mahasiswa: Kapolri Akan Kawal dengan Humanis dan Tertib di Bulan Ramadhan

Beasiswa Pendidikan Indonesia Tahun 2022 Resmi Dibuka, Simak Jenis, Sasaran Penerima, Jadwal dan ...

Simak, Persyaratan dan Link Pendaftaran Beasiswa Pemuda Tangguh Surabaya, Mahasiswa Wajib Tahu

BERITA TERKINI

Wakil Kepala Staf Kepresidenan Tinjau Bantuan Sumur Bor, Bupati Endah: Masih 37 Unit ...

Mendalami Peran Manusia Lewat Pameran Emerging Echoes

Soal Rumor Pembukaan Visa Furoda, Begini Konfirmasi Kemenag

Seorang Pemuda Meninggal Dunia Usai Kecelakaan Tunggal

Tragis, Jemaah Haji Ilegal Meninggal Gegara Nekat Masuk Makkah Lewat Gurun

Miris! Menantu Bacok Mertua di Kebumen Gegara Daun Lamtoro

Harga Emas Antam Hari ini Minggu 1 Juni 2025 Stabil, Berikut Info Lengkapnya

Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 1 Juni 2025 Berapa? Cek Dulu Sebelum ...

Hore! Puluhan Ton Benih Jagung Mulai Didistribusikan ke Petani Gunungkidul

Dua Motor Terlibat Adu Banteng di Jalan Jogja-Wonosari, Satu Orang Meninggal Dunia

4. Makan Makanan yang Bergizi

5. Hindari Rokok dan Alkohol (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Pendaftaran Beasiswa LPDP 2022 Resmi Dibuka, Berikut Tahapan dan Persyaratan yang Harus Diketahui

Aksi Demonstrasi Mahasiswa: Kapolri Akan Kawal dengan Humanis dan Tertib di Bulan Ramadhan

Beasiswa Pendidikan Indonesia Tahun 2022 Resmi Dibuka, Simak Jenis, Sasaran Penerima, Jadwal dan ...

Simak, Persyaratan dan Link Pendaftaran Beasiswa Pemuda Tangguh Surabaya, Mahasiswa Wajib Tahu

BERITA TERKINI

Wakil Kepala Staf Kepresidenan Tinjau Bantuan Sumur Bor, Bupati Endah: Masih 37 Unit ...

Mendalami Peran Manusia Lewat Pameran Emerging Echoes

Soal Rumor Pembukaan Visa Furoda, Begini Konfirmasi Kemenag

Seorang Pemuda Meninggal Dunia Usai Kecelakaan Tunggal

Tragis, Jemaah Haji Ilegal Meninggal Gegara Nekat Masuk Makkah Lewat Gurun

Miris! Menantu Bacok Mertua di Kebumen Gegara Daun Lamtoro

Harga Emas Antam Hari ini Minggu 1 Juni 2025 Stabil, Berikut Info Lengkapnya

Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 1 Juni 2025 Berapa? Cek Dulu Sebelum ...

Hore! Puluhan Ton Benih Jagung Mulai Didistribusikan ke Petani Gunungkidul

Dua Motor Terlibat Adu Banteng di Jalan Jogja-Wonosari, Satu Orang Meninggal Dunia

5. Hindari Rokok dan Alkohol