Gaya Hidup , Kesehatan

5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami, Bisa Menggunakan Baking Soda

profile picture Dyah Ayu Mulyo Lestari
Dyah Ayu Mulyo Lestari
Memutihkan gigi secara alami
Berikut 5 cara memutihkan gigi secara alami tanpa ke dokter. (Foto : Freepik/Racool_studio)

HARIANE - Berikut 5 cara yang bisa dilakukan untuk memutihkan gigi secara alami dengan menggunakan bahan-bahan di bawah ini.

Pentingnya menjaga gigi selalu sehat dan bersih agar tidak mengurangi kepercayaan diri dalam berpenampilan dan membuat senyum lebih menawan, karena gigi kuning bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang.

Ada beberapa penyebab yang mengakibatkan gigi menguning yaitu mengonsumsi teh dan juga kopi secara berlebihan, kebiasaan merokok, kebiasaan menyikat gigi yang tidak tepat, dan menipisnya enamel gigi seiring bertambahnya usia.

Namun, gigi yang menguning ini bisa diputihkan secara alami tanpa perlu ke dokter gigi dengan menggunakan bahan-bahan di bawah ini. 

Berikut 5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Tanpa Perlu ke Dokter

Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan ada 5 cara memutihkan gigi secara alami dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan dan bisa dilakukan di rumah :

1. Siwak

Cara memutihkan gigi secara alami yang pertama adalah dengan menggunakan siwak. Siwak ini sudah lama digunakan untuk menggosok gigu]i karena memiliki kandungan alkaloid, silika, sodium bikarbonat, chloride dan fluoride yang berguna menjaga kebersihan gigi dan mulut, memutihkan gigi dan memperkuat gigi.

Cara penggunaan siwak untuk memutihkan gigi sangatlah mudah cukup kupas batang siwak sampai berbentuk bulu-bulu, lalu rendam siwak dan gunakan bagian bulu-bulu untuk menggosok gigi.

2. Cuka Apel

Cuka apel juga bermanfaat untuk memutihkan gigi secara alami digunakan untuk berkumur sebelum menyikat gigi.

Cara penggunaan cuka apel yaitu melarutkan 2 sendok teh cuka apel ke dalam 6 ons air, lalu aduk rata dan gunakan untuk berkumur. 

Ads Banner

BERITA TERKINI

Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM Angkatan 1980, Jokowi Mengaku Belum Fit

Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM Angkatan 1980, Jokowi Mengaku Belum Fit

Sabtu, 26 Juli 2025
VNL 2025: Polandia Tantang Italia di Semifinal, Mampukah Tuan Rumah Jegal Sang Juara ...

VNL 2025: Polandia Tantang Italia di Semifinal, Mampukah Tuan Rumah Jegal Sang Juara ...

Sabtu, 26 Juli 2025
Geger Penemuan Mayat di Cikajang Garut, Ditemukan Luka di Kepala dan Perut

Geger Penemuan Mayat di Cikajang Garut, Ditemukan Luka di Kepala dan Perut

Sabtu, 26 Juli 2025
Lomba Perpustakaan Sekolah 2025 Kembali Hadir! Bisa Diikuti Jenjang SMP Negeri se-Kota Yogyakarta

Lomba Perpustakaan Sekolah 2025 Kembali Hadir! Bisa Diikuti Jenjang SMP Negeri se-Kota Yogyakarta

Sabtu, 26 Juli 2025
Terlibat Kecelakaan di JJLS Gunungkidul, 2 Mobil Ringsek dan 3 Orang Luka-luka

Terlibat Kecelakaan di JJLS Gunungkidul, 2 Mobil Ringsek dan 3 Orang Luka-luka

Sabtu, 26 Juli 2025
Kecelakaan di Banyuputih Batang, 1 Orang Tewas dan Motor Rusak Parah

Kecelakaan di Banyuputih Batang, 1 Orang Tewas dan Motor Rusak Parah

Sabtu, 26 Juli 2025
Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 26 Juli 2025 Berapa? Cek Sebelum Beli

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 26 Juli 2025 Berapa? Cek Sebelum Beli

Sabtu, 26 Juli 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 26 Juli 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 26 Juli 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 26 Juli 2025
Jam Berangkat KRL Tangerang Duri 26 Juli - 1 Agustus 2025, Simak Jadwalnya!

Jam Berangkat KRL Tangerang Duri 26 Juli - 1 Agustus 2025, Simak Jadwalnya!

Sabtu, 26 Juli 2025
Gudang Pupuk di Gunungkidul Terbakar, Kerugian Mencapai Ratusan Juta

Gudang Pupuk di Gunungkidul Terbakar, Kerugian Mencapai Ratusan Juta

Sabtu, 26 Juli 2025