Berita , Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Mahasiswa Berpeluang Terkena Tuberkulosis? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Paru Konsultan Rumah Sakit UNS

Rabu, 06 April 2022 16:46 WIB

4. Makan Makanan yang Bergizi

Makanan nabati seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan memiliki nutrisi yang banyak dan mengandung antioksidan yang mempu melawan patogen yang berbahaya.

Serat yang tinggi dalam makanan nabati dapat memberi makan mikrobioma dalam usus. Mikrobioma usus yang kuat akan meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah patogen berbahaya memasuki tubuh.

Vitamin juga dapat mengurangi durasi penyakit yang diderita sehingga vitamin penting untuk dikonsumsi. Lemak sehat seperti pada salmon juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan mengurangi peradangan.

5. Hindari Rokok dan Alkohol

Mahasiswa berpeluang terkena Tuberkulosis sehingga kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol oleh mahasiswa harus dihindari.

Merokok dan alkohol mempunyai berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Salah satunya yaitu dapat mengurangi daya tahan tubuh sehingga disarankan untuk mengurangi atau menghindari rokok dan alkohol.

Mahasiswa berpeluang terkena Tuberkulosis disebabkan oleh dua faktor utama yaitu faktor lingkungan dan kebiasaan mahasiswa. Cara yang dapat dilakukan untuk menghindari TB ini yaitu mengonsumsi makanan yang bergizi dan hindari rokok serta alkohol.****

Berita , Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Mahasiswa Berpeluang Terkena Tuberkulosis? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Paru Konsultan Rumah Sakit UNS

4. Makan Makanan yang Bergizi

5. Hindari Rokok dan Alkohol

Pendaftaran Beasiswa LPDP 2022 Resmi Dibuka, Berikut Tahapan dan Persyaratan yang Harus Diketahui

Aksi Demonstrasi Mahasiswa: Kapolri Akan Kawal dengan Humanis dan Tertib di Bulan Ramadhan

Beasiswa Pendidikan Indonesia Tahun 2022 Resmi Dibuka, Simak Jenis, Sasaran Penerima, Jadwal dan ...

Simak, Persyaratan dan Link Pendaftaran Beasiswa Pemuda Tangguh Surabaya, Mahasiswa Wajib Tahu

BERITA TERKINI

Viral Fenomena Awan Unik di Jogja, BMKG Beri Penjelasan

Dampak Hujan Deras di Gunungkidul, Sungai Meluap hingga Pohon Tumbang Menimpa Rumah Warga

Evoria Movement : Eksperimen dan Eksplorasi Kekayaan Intelektual

Wujud Melestarikan Budaya Lokal, Disbud Kota Yogya Gelar Pawiyatan Pantacara secara Intensif

RRQ Hoshi Pecah Losestreak dan Naik ke Posisi 6 Klasemen Sementara MPL ID ...

Menolak Kalah, Laga Aura vs RRQ Hoshi MPL ID S13 Berlanjut ke Game ...

Viral Penjual Kacang Ijo Diserang Preman di Jakarta Timur, Akibatkan Gerobak Dagangan Hancur

Hasil Pertandingan RRQ vs Aura MPL ID S13, Yawi Buktikan Kelasnya Pada Game ...

Polisi Tangkap 3 Pelaku Pencurian Modus Ganjal ATM di Jogja, Korban Rugi Puluhan ...

Kecelakaan di Jalan Raya Raci Surabaya, 2 Perempuan Meninggal Dunia Tertabrak Mobil

4. Makan Makanan yang Bergizi

5. Hindari Rokok dan Alkohol (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Pendaftaran Beasiswa LPDP 2022 Resmi Dibuka, Berikut Tahapan dan Persyaratan yang Harus Diketahui

Aksi Demonstrasi Mahasiswa: Kapolri Akan Kawal dengan Humanis dan Tertib di Bulan Ramadhan

Beasiswa Pendidikan Indonesia Tahun 2022 Resmi Dibuka, Simak Jenis, Sasaran Penerima, Jadwal dan ...

Simak, Persyaratan dan Link Pendaftaran Beasiswa Pemuda Tangguh Surabaya, Mahasiswa Wajib Tahu

BERITA TERKINI

Viral Fenomena Awan Unik di Jogja, BMKG Beri Penjelasan

Dampak Hujan Deras di Gunungkidul, Sungai Meluap hingga Pohon Tumbang Menimpa Rumah Warga

Evoria Movement : Eksperimen dan Eksplorasi Kekayaan Intelektual

Wujud Melestarikan Budaya Lokal, Disbud Kota Yogya Gelar Pawiyatan Pantacara secara Intensif

RRQ Hoshi Pecah Losestreak dan Naik ke Posisi 6 Klasemen Sementara MPL ID ...

Menolak Kalah, Laga Aura vs RRQ Hoshi MPL ID S13 Berlanjut ke Game ...

Viral Penjual Kacang Ijo Diserang Preman di Jakarta Timur, Akibatkan Gerobak Dagangan Hancur

Hasil Pertandingan RRQ vs Aura MPL ID S13, Yawi Buktikan Kelasnya Pada Game ...

Polisi Tangkap 3 Pelaku Pencurian Modus Ganjal ATM di Jogja, Korban Rugi Puluhan ...

Kecelakaan di Jalan Raya Raci Surabaya, 2 Perempuan Meninggal Dunia Tertabrak Mobil

5. Hindari Rokok dan Alkohol