Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor
4 Cara Mengobati Rambut Rontok Berlebih, Lakukan Sebelum Alami Kebotakan Dini
Rizky Riawan Nursatria
5 caara mengobati rambut rontok berlebih, atasi gejalanya sebelum hari raya tiba. (Foto: Unsplash/Element5 Digital)
Dikutip dari Mayo Clinic, batasi ketegangan pada rambut dari gaya yang menggunakan karet gelang, jepit dan kepang. Kurangi menggunakan perawatan yang berpotensi hanya merusak rambut, tanpa mengetahui efek sampingnya.
Cari sampo yang cocok juga salah hal yang penting. Mengingat tidak semua orang yang membutuhkan sampo dan perawatannya adalah wanita.
BACA JUGA : Rambut Gatal Karena Ketombe? Ketahui 3 Jenis Ketombe dan Cara Mengatasinya
2. Makan makanan yang sehat
Dikutip dari Healthline, mengkonsumi makanan sehat adalah salah satu cara mengobati rambut rontok berlebih. Jangan mudah juga percaya pada suplemen yang dapat mengurangi kerontokan rambut. Selalu perhatikan kandungan apa yang terdapat pada suplemen tersebut. Dikhawatirkan bila terus mengkonsumsi, seseorang akan cenderung ketagihan dan malah meninggalkan kewajiban yang sebetulnya lebih mudah, ketika bicara cara mengobati rambut rontok berlebih.3. Berhenti gaya hidup kotor
Dikutip dari Mayo Clinic, salah satu penyebab rambut rontok berlebih adalah stress dan beban pikiran. Seseorang akan hilang kendali ketika sedang emosional dan marah. Selain masalah batin, terdapat juga budaya hidup "kotor" secara fisik. Misanya adalah merokok, yang sebagian besar orang Indonesia merupakan perokok aktif.BACA JUGA : Jennie BLACKPINK Ganti Warna Rambut, Netizen: Bakal Comeback Nih?Zat yang terkandung dalam rokok tidak baik bagi kesehatan. Terutama kesehatan kulit, dengan kata lain kesehatan kulit rambut. Segera hentikan sebelum terlambat.
