Gaya Hidup , Kesehatan

5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan

profile picture Syarifatun
Syarifatun
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
HARIANE- Manfaat buah timun suri ternyata cukup banyak, terutama bagi Kesehatan. Buah ini selalu tersedia banyak pada saat bulan Ramadhan.
Banyak orang sering mengkonsumsi buah timun suri untuk menu berbuka sesudah menjalankan puasa. Manfaat buah timun suri sangat penting bagi Kesehatan, karena kandungannya yang lumayan cukup banyak.
Kandungan nutrisi buah timun suri yaitu, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Serat, Kalium, Fosfor, Kalsium, Zat besi dan kandungan nutrisi lainnya. Tak heran jika manfaat buah timun suri cukup banyak untuk Kesehatan.
Dilansir dari akun Youtube Dokter Fery Tv tentang KHASIAT TIMUN SURI UNTUK KESEHATAN yang diunggah pada 30 Maret 2022, manfaat timun suri dapat diketahui dan dibaca melalui laman ini.
Pemilik nama latin Cucumis Melo L Var Reticulatus Naudin atau biasa di kenal dengan nama timun suri ini, merupakan buah yang berbentuk lonjong dengan warna kuning, serta memiliki daging buah yang lembut dan mengandung banyak air.
BACA JUGA : Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan yang Tak Banyak Orang Ketahui

5 Manfaat buah timun suri bagi Kesehatan menurut Dokter Fery yaitu :

1. Mengatasi Anemia

Anemia merupakan kondisi tubuh yang pucat, lemas, letih, lesu, pusing, sakit kepala serta tidak nafsu makan yang dikarenakan kondisi homoglobin lebih rendah dari nilai standar.
Dengan mengkonsumsi buah ini, dapat membantu dalam mengatasi anemia. Sebab, buah timun suri mengandung zat besi yang penting dalam mengatasi anemia.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Imunitas atau kekebalan tubuh adalah suatu sistem pertahanan tubuh yang berfungsi melawan infeksi yang dapat mengancam Kesehatan. Dimana infeksi tersebut berasal dari Virus atau bakteri.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM Angkatan 1980, Jokowi Mengaku Belum Fit

Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM Angkatan 1980, Jokowi Mengaku Belum Fit

Sabtu, 26 Juli 2025
VNL 2025: Polandia Tantang Italia di Semifinal, Mampukah Tuan Rumah Jegal Sang Juara ...

VNL 2025: Polandia Tantang Italia di Semifinal, Mampukah Tuan Rumah Jegal Sang Juara ...

Sabtu, 26 Juli 2025
Geger Penemuan Mayat di Cikajang Garut, Ditemukan Luka di Kepala dan Perut

Geger Penemuan Mayat di Cikajang Garut, Ditemukan Luka di Kepala dan Perut

Sabtu, 26 Juli 2025
Lomba Perpustakaan Sekolah 2025 Kembali Hadir! Bisa Diikuti Jenjang SMP Negeri se-Kota Yogyakarta

Lomba Perpustakaan Sekolah 2025 Kembali Hadir! Bisa Diikuti Jenjang SMP Negeri se-Kota Yogyakarta

Sabtu, 26 Juli 2025
Terlibat Kecelakaan di JJLS Gunungkidul, 2 Mobil Ringsek dan 3 Orang Luka-luka

Terlibat Kecelakaan di JJLS Gunungkidul, 2 Mobil Ringsek dan 3 Orang Luka-luka

Sabtu, 26 Juli 2025
Kecelakaan di Banyuputih Batang, 1 Orang Tewas dan Motor Rusak Parah

Kecelakaan di Banyuputih Batang, 1 Orang Tewas dan Motor Rusak Parah

Sabtu, 26 Juli 2025
Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 26 Juli 2025 Berapa? Cek Sebelum Beli

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 26 Juli 2025 Berapa? Cek Sebelum Beli

Sabtu, 26 Juli 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 26 Juli 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 26 Juli 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 26 Juli 2025
Jam Berangkat KRL Tangerang Duri 26 Juli - 1 Agustus 2025, Simak Jadwalnya!

Jam Berangkat KRL Tangerang Duri 26 Juli - 1 Agustus 2025, Simak Jadwalnya!

Sabtu, 26 Juli 2025
Gudang Pupuk di Gunungkidul Terbakar, Kerugian Mencapai Ratusan Juta

Gudang Pupuk di Gunungkidul Terbakar, Kerugian Mencapai Ratusan Juta

Sabtu, 26 Juli 2025