Gaya Hidup , Kesehatan

5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan

profile picture Syarifatun
Syarifatun
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
HARIANE- Manfaat buah timun suri ternyata cukup banyak, terutama bagi Kesehatan. Buah ini selalu tersedia banyak pada saat bulan Ramadhan.
Banyak orang sering mengkonsumsi buah timun suri untuk menu berbuka sesudah menjalankan puasa. Manfaat buah timun suri sangat penting bagi Kesehatan, karena kandungannya yang lumayan cukup banyak.
Kandungan nutrisi buah timun suri yaitu, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Serat, Kalium, Fosfor, Kalsium, Zat besi dan kandungan nutrisi lainnya. Tak heran jika manfaat buah timun suri cukup banyak untuk Kesehatan.
Dilansir dari akun Youtube Dokter Fery Tv tentang KHASIAT TIMUN SURI UNTUK KESEHATAN yang diunggah pada 30 Maret 2022, manfaat timun suri dapat diketahui dan dibaca melalui laman ini.
Pemilik nama latin Cucumis Melo L Var Reticulatus Naudin atau biasa di kenal dengan nama timun suri ini, merupakan buah yang berbentuk lonjong dengan warna kuning, serta memiliki daging buah yang lembut dan mengandung banyak air.
BACA JUGA : Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan yang Tak Banyak Orang Ketahui

5 Manfaat buah timun suri bagi Kesehatan menurut Dokter Fery yaitu :

1. Mengatasi Anemia

Anemia merupakan kondisi tubuh yang pucat, lemas, letih, lesu, pusing, sakit kepala serta tidak nafsu makan yang dikarenakan kondisi homoglobin lebih rendah dari nilai standar.
Dengan mengkonsumsi buah ini, dapat membantu dalam mengatasi anemia. Sebab, buah timun suri mengandung zat besi yang penting dalam mengatasi anemia.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Imunitas atau kekebalan tubuh adalah suatu sistem pertahanan tubuh yang berfungsi melawan infeksi yang dapat mengancam Kesehatan. Dimana infeksi tersebut berasal dari Virus atau bakteri.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 27 Juli 2025, Cek Disini

Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 27 Juli 2025, Cek Disini

Minggu, 27 Juli 2025
Harga Emas Antam Hari ini Minggu 27 Juli 2025 Berapa? Cek Disini

Harga Emas Antam Hari ini Minggu 27 Juli 2025 Berapa? Cek Disini

Minggu, 27 Juli 2025
Jadwal KRL Tanjung Priok ke Jakarta Kota 27 Juli - 2 Agustus 2025

Jadwal KRL Tanjung Priok ke Jakarta Kota 27 Juli - 2 Agustus 2025

Minggu, 27 Juli 2025
Kalah dari Brasil di Semifinal VNL 2025, Jepang Gagal Wujudkan Ambisi Final Back ...

Kalah dari Brasil di Semifinal VNL 2025, Jepang Gagal Wujudkan Ambisi Final Back ...

Minggu, 27 Juli 2025
King of Kungfu, Muslim Salikhov Pukul KO Carlos Leal dalam 0:42 di UFC ...

King of Kungfu, Muslim Salikhov Pukul KO Carlos Leal dalam 0:42 di UFC ...

Minggu, 27 Juli 2025
Taklukkan Polandia, Italia Tembus Final VNL 2025

Taklukkan Polandia, Italia Tembus Final VNL 2025

Minggu, 27 Juli 2025
Dibuka Sri Sultan HB X, Peserta KAI Bandara Glow Night Fun Run Didominasi ...

Dibuka Sri Sultan HB X, Peserta KAI Bandara Glow Night Fun Run Didominasi ...

Sabtu, 26 Juli 2025
Harmoni Tradisi dan Religi, Gambus El Ma’Wa Tampil Hari Pertama di Lesbumi Music ...

Harmoni Tradisi dan Religi, Gambus El Ma’Wa Tampil Hari Pertama di Lesbumi Music ...

Sabtu, 26 Juli 2025
Ratusan Peserta Ikuti Musabaqoh Tilawatil Qur'an di Kulon Progo

Ratusan Peserta Ikuti Musabaqoh Tilawatil Qur'an di Kulon Progo

Sabtu, 26 Juli 2025
Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM Angkatan 1980, Jokowi Mengaku Belum Fit

Hadir di Reuni Fakultas Kehutanan UGM Angkatan 1980, Jokowi Mengaku Belum Fit

Sabtu, 26 Juli 2025