Gaya Hidup , Kesehatan

5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan

profile picture Syarifatun
Syarifatun
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
HARIANE- Manfaat buah timun suri ternyata cukup banyak, terutama bagi Kesehatan. Buah ini selalu tersedia banyak pada saat bulan Ramadhan.
Banyak orang sering mengkonsumsi buah timun suri untuk menu berbuka sesudah menjalankan puasa. Manfaat buah timun suri sangat penting bagi Kesehatan, karena kandungannya yang lumayan cukup banyak.
Kandungan nutrisi buah timun suri yaitu, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Serat, Kalium, Fosfor, Kalsium, Zat besi dan kandungan nutrisi lainnya. Tak heran jika manfaat buah timun suri cukup banyak untuk Kesehatan.
Dilansir dari akun Youtube Dokter Fery Tv tentang KHASIAT TIMUN SURI UNTUK KESEHATAN yang diunggah pada 30 Maret 2022, manfaat timun suri dapat diketahui dan dibaca melalui laman ini.
Pemilik nama latin Cucumis Melo L Var Reticulatus Naudin atau biasa di kenal dengan nama timun suri ini, merupakan buah yang berbentuk lonjong dengan warna kuning, serta memiliki daging buah yang lembut dan mengandung banyak air.
BACA JUGA : Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan yang Tak Banyak Orang Ketahui

5 Manfaat buah timun suri bagi Kesehatan menurut Dokter Fery yaitu :

1. Mengatasi Anemia

Anemia merupakan kondisi tubuh yang pucat, lemas, letih, lesu, pusing, sakit kepala serta tidak nafsu makan yang dikarenakan kondisi homoglobin lebih rendah dari nilai standar.
Dengan mengkonsumsi buah ini, dapat membantu dalam mengatasi anemia. Sebab, buah timun suri mengandung zat besi yang penting dalam mengatasi anemia.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Imunitas atau kekebalan tubuh adalah suatu sistem pertahanan tubuh yang berfungsi melawan infeksi yang dapat mengancam Kesehatan. Dimana infeksi tersebut berasal dari Virus atau bakteri.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Peringati Hari Thalasemia Sedunia, Pemkab Sleman Upayakan Ze

Peringati Hari Thalasemia Sedunia, Pemkab Sleman Upayakan Ze

Senin, 20 Mei 2024 21:03 WIB
PAN Gunungkidul Pastikan Seluruh Kader Kompak Dukung Mahmud Ardi Widanta di Pilkada 2024

PAN Gunungkidul Pastikan Seluruh Kader Kompak Dukung Mahmud Ardi Widanta di Pilkada 2024

Senin, 20 Mei 2024 21:01 WIB
11 Tahun Berkarya, Moorlife Luncurkan Gerakan 1,1 Juta Kotak Makan

11 Tahun Berkarya, Moorlife Luncurkan Gerakan 1,1 Juta Kotak Makan

Senin, 20 Mei 2024 18:24 WIB
Soal Aturan Study Tour, Pemkot Yogyakarta Minta Pihak Sekolah Wajib Kantongi Surat Izin

Soal Aturan Study Tour, Pemkot Yogyakarta Minta Pihak Sekolah Wajib Kantongi Surat Izin

Senin, 20 Mei 2024 18:02 WIB
Cetak Generasi Inovatif, Sekolah Vokasi UGM Gelar Inovokasia 2024

Cetak Generasi Inovatif, Sekolah Vokasi UGM Gelar Inovokasia 2024

Senin, 20 Mei 2024 16:56 WIB
Pilkada 2024 Gunungkidul, Golkar dan PKB Dipastikan Berkoalisi

Pilkada 2024 Gunungkidul, Golkar dan PKB Dipastikan Berkoalisi

Senin, 20 Mei 2024 16:49 WIB
Soal Kasus Korupsi Oknum Perangkat Kalurahan Muntuk Dlingo, Pemkab Bantul Pertimbangkan Pemberian Bantuan ...

Soal Kasus Korupsi Oknum Perangkat Kalurahan Muntuk Dlingo, Pemkab Bantul Pertimbangkan Pemberian Bantuan ...

Senin, 20 Mei 2024 16:14 WIB
Perkuat Koalisi Pilkada 2024, Sunaryanta Daftarkan Diri ke PKB

Perkuat Koalisi Pilkada 2024, Sunaryanta Daftarkan Diri ke PKB

Senin, 20 Mei 2024 15:39 WIB
Jadwal SIM Keliling Tegal Mei 2024, Tersedia di 6 Lokasi

Jadwal SIM Keliling Tegal Mei 2024, Tersedia di 6 Lokasi

Senin, 20 Mei 2024 15:38 WIB
Oknum Perangkat Kalurahan Muntuk Dlingo Terlibat Kasus Korupsi, Lurah Bakal Tunjuk Pj

Oknum Perangkat Kalurahan Muntuk Dlingo Terlibat Kasus Korupsi, Lurah Bakal Tunjuk Pj

Senin, 20 Mei 2024 15:37 WIB