Gaya Hidup , Kesehatan , Pilihan Editor , Headline
Apa itu Carpal Tunnel Syndrome atau CTS yang Sedang Dialami Deddy Corbuzier? Begini Ulasannya
Ichsan Muttaqin
Apa itu Carpal Tunnel Syndrome atau CTS yang Sedang Dialami Deddy Corbuzier? Begini Ulasannya
Penelitian menyatakan bahwa pekerjaan dengan menggunakan pergelangan tangan dengan tekanan yang tinggi dan pengulangan yang banyak dapat meningkatkan resiko terjadinya Carpal Tunnel Syndrome atau CTS sebanyak 5,6%.
Pencegahan untuk sindrom ini dapat dilakukan dengan beberapa cara, diantaranya yaitu mengurangi tekanan dan lakukan lebih banyak relaksasi pada tangan, lakukan istirahat sejenak dan berulang pada saat bekerja, perbaiki postur badan pada saat beraktivitas, perhatikan gerakan tangan dan jaga suhu tangan agar tetap hangat.
Carpal Tunnel Syndrome atau CTS ini juga memiliki beberapa faktor resiko, diantaranya adalah kondisi peradangan, obat-obatan, obesitas, perubahan cairan tubuh, dan faktor lingkungan kerja.
Untuk meringankan gejala dari Carpal Tunnel Syndrome atau CTS, penderita perlu menghindari kegiatan yang membebani tangan dan jari tangan. Penderita juga perlu menggunakan penyangga pada pergelangan tangan atau disebut juga sebagai wrist support.
Individu yang memiliki gejala Carpal Tunnel Syndrome atau CTS harus segera menemui dokter apabila gejala yang dirasakan telah mengganggu aktivitas normal dan juga pola tidur.
Dilansir dari Mayoclinic dan Massagepassport, Carpal Tunnel Syndrome atau CTS dapat mengakibatkan kerusakan permanen pada saraf dan otot apabila tidak diberikan perawatan lebih lanjut. **** (Kontributor: Biancadita)
