Berita , Gaya Hidup , D.I Yogyakarta
Jogging Semakin Digemari, Berikut Tempat Favoritnya Warga Gunungkidul
HARIANE – Jogging merupakan olahraga ringan yang saat ini banyak digemari oleh masyarakat, baik di kota-kota besar maupun pedesaan. Olahraga ini terbilang santai dan tidak memerlukan peralatan khusus maupun biaya yang mahal.
Tren jogging mulai populer di Kabupaten Gunungkidul. Di tengah padatnya aktivitas bekerja, kini banyak warga yang menyempatkan diri untuk jogging dan jalan santai demi menjaga kesehatan tubuh sekaligus melepas penat.
Ada beberapa ruang terbuka di Gunungkidul yang menjadi favorit warga untuk jogging dan jalan santai, baik bersama keluarga maupun teman.
Setiap hari, baik pagi maupun sore, lokasi-lokasi ini ramai dikunjungi warga. Berikut daftarnya:
-
Alun-alun Wonosari
-
Lapangan Kesatrian
-
Rute Kota Wonosari
-
Lapangan Kepek Raya
-
Kawasan Hutan Tleseh
-
Lapangan Cemoro Jajar
-
Lapangan Ngawu
-
Lapangan Sambirejo
"Kalau lokasi favorit saya untuk jalan santai itu di area Hutan Tleseh, Bunder, di pinggir Sungai Oya. Treknya landai, ada beberapa tanjakan kecil, terasa tenang karena dikelilingi pepohonan. Jadi menenangkan," kata Ulfah Nurul Azizah (31), salah seorang warga Gunungkidul yang gemar jogging.
Ia menambahkan, untuk jogging sendiri, ia lebih suka berolahraga di area Kota Wonosari. Meski jogging sendirian, suasana tetap ramai karena banyak warga lain yang juga berolahraga di kawasan tersebut.
"Kalau sendiri, saya lebih suka di area kota. Biasanya beberapa kali putaran jalan santai di Alun-alun, lalu lanjut ke timur Jalan Sumarwi, ke barat Jalan Kesatrian–Pasar Pring Kepek, lalu ke timur lagi ke Alun-alun. Seru sih, sambil dengerin lagu," tambahnya.
Ulfah sudah rutin jogging dan jalan santai setiap sore selama tiga tahun terakhir. Menurutnya, setelah terbiasa, suasana hati jadi lebih baik, emosi lebih terkontrol, dan tubuh terasa lebih sehat.
"Selain jogging dan jalan santai, saya juga rutin ke gym. Kesehatan yang utama, berat badan juga turun. Alhamdulillah. Tren jalan santai dan jogging di Gunungkidul sekarang luar biasa, setiap sore di beberapa lapangan atau ruang terbuka hijau pasti ramai. Tidak hanya anak muda, tapi orang dewasa dan lansia juga banyak," terangnya.
Tren olahraga lari di Gunungkidul juga didukung oleh pemerintah daerah dan berbagai pihak lainnya.
