Gaya Hidup , Kesehatan , Pilihan Editor
Apakah Overthinking itu Wajar? Ketahui 7 Penyebab Munculnya Overthinking
Ichsan Muttaqin
Apakah Overthinking itu Wajar? Ketahui 7 Penyebab Munculnya Overthinking
Sebagian besar dari kita pasti tidak ingin terlibat dengan konflik dan cenderung lebih memilih untuk menghindarinya.
Tetapi ternyata dengan bersikap takut dan menghindari konflik ini justru nantinya akan membuat kita jadi tidak percaya diri dengan kemampuan kita pada saat harus menangani konflik baik itu dari lingkungan sekitar ataupun konflik dalam diri sendiri di masa yang akan datang.
Di mana jika sikap takut dan menghindari konflik ini tidak ditangani dengan baik, akhirnya akan menumpuk dan tumbuh menjadi overthinking dalam bentuk rasa trauma atau fobia.
Apakah anda seorang overthinking? Setelah mengetahui tujuh penyebab di atas, sekiranya dapat memberikan gambaran untuk mulai merenungkan mana faktor penyebab yang sesuai dengan anda.****(Kontributor: Hanna)
Tags
