Kesehatan , Pilihan Editor , Headline

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

profile picture Biancadita
Biancadita
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
HARIANE – Manfaat spirulina tentu saja sudah banyak beredar di masyarakat. Tanaman ganggang ini memang memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat.
Manfaat spirulina yang paling umum diketahui oleh banyak orang adalah kebaikannya untuk kulit.
Manfaat spirulina untuk kulit diketahui sangat baik sehingga banyak bermunculan masker wajah yang berbahan dasar spirulina.
Namun, manfaat spirulina tidak hanya berhenti sampai di situ. Sebab, Spirulina merupakan suplemen yang sangat populer di seluruh dunia.
Spirulina mengandung tinggi nutrisi dan juga tinggi antioksidan yang sangat berguna untuk kesehatan badan dan juga Kesehatan otak. 

Dilansir dari Healthline, ini dia 10 manfaat spirulina untuk kesehatan tubuh:

1. Tinggi nutrisi

Spirulina merupakan organisme yang dapat tumbuh di air tawar maupun air laut.
Spirulina sudah dikonsumsi sejak zaman suku Aztek kuno dan menjadi populer kembali dimasa sekarang ketika NASA mengumumkan bahwa spirulina dapat tumbuh di luar angkasa untuk digunakan oleh para astronot.
Satu buah sendok teh (sekitar 7 gram) spirulina mengandung:
• 4 gram protein
• 11% dari kebutuhan harian Vitamin B1 (thiamine)
Ads Banner

BERITA TERKINI

Kemenangan ONIC vs Dewa United Esports Bawa Sang Juara Bertahan Naik ke Posisi ...

Kemenangan ONIC vs Dewa United Esports Bawa Sang Juara Bertahan Naik ke Posisi ...

Minggu, 28 April 2024 17:34 WIB
Game 2 ONIC vs Dewa United MPL ID S13 Berakhir Imbang, Pertandingan Terakhir ...

Game 2 ONIC vs Dewa United MPL ID S13 Berakhir Imbang, Pertandingan Terakhir ...

Minggu, 28 April 2024 17:04 WIB
Hasil Pertandingan ONIC vs Dewa United MPL ID S13, CW Bawa Sang Juara ...

Hasil Pertandingan ONIC vs Dewa United MPL ID S13, CW Bawa Sang Juara ...

Minggu, 28 April 2024 16:38 WIB
Jadwal MPL ID S13 Week 6 Hari Ketiga, Empat Tim Berada di Zona ...

Jadwal MPL ID S13 Week 6 Hari Ketiga, Empat Tim Berada di Zona ...

Minggu, 28 April 2024 16:06 WIB
Ribuan Pemilik Warung Madura Di DIY Ancam Somasi KemenKopUKM Terkait Pernyataan Pembatasan Jam ...

Ribuan Pemilik Warung Madura Di DIY Ancam Somasi KemenKopUKM Terkait Pernyataan Pembatasan Jam ...

Minggu, 28 April 2024 13:21 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 28 April 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 28 April 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Minggu, 28 April 2024 13:17 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Minggu 28 April 2024 Stabil, LM 5 Gram ...

Harga Emas Antam Hari ini Minggu 28 April 2024 Stabil, LM 5 Gram ...

Minggu, 28 April 2024 13:17 WIB
Jadwal SIM Keliling Sukabumi Mei 2024, Cek Lokasi Terbaru

Jadwal SIM Keliling Sukabumi Mei 2024, Cek Lokasi Terbaru

Minggu, 28 April 2024 12:48 WIB
Korban Tenggelam di Sungai BKT Semarang Ditemukan Meninggal Dunia Usai 2 Hari Pencarian

Korban Tenggelam di Sungai BKT Semarang Ditemukan Meninggal Dunia Usai 2 Hari Pencarian

Minggu, 28 April 2024 12:40 WIB
Seorang Pria Tenggelam di Sungai Serayu Cilacap, Korban Belum Berhasil Ditemukan

Seorang Pria Tenggelam di Sungai Serayu Cilacap, Korban Belum Berhasil Ditemukan

Minggu, 28 April 2024 10:19 WIB