Kesehatan , Pilihan Editor , Headline

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

profile picture Biancadita
Biancadita
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
HARIANE – Manfaat spirulina tentu saja sudah banyak beredar di masyarakat. Tanaman ganggang ini memang memiliki banyak kandungan nutrisi yang sangat bermanfaat.
Manfaat spirulina yang paling umum diketahui oleh banyak orang adalah kebaikannya untuk kulit.
Manfaat spirulina untuk kulit diketahui sangat baik sehingga banyak bermunculan masker wajah yang berbahan dasar spirulina.
Namun, manfaat spirulina tidak hanya berhenti sampai di situ. Sebab, Spirulina merupakan suplemen yang sangat populer di seluruh dunia.
Spirulina mengandung tinggi nutrisi dan juga tinggi antioksidan yang sangat berguna untuk kesehatan badan dan juga Kesehatan otak. 

Dilansir dari Healthline, ini dia 10 manfaat spirulina untuk kesehatan tubuh:

1. Tinggi nutrisi

Spirulina merupakan organisme yang dapat tumbuh di air tawar maupun air laut.
Spirulina sudah dikonsumsi sejak zaman suku Aztek kuno dan menjadi populer kembali dimasa sekarang ketika NASA mengumumkan bahwa spirulina dapat tumbuh di luar angkasa untuk digunakan oleh para astronot.
Satu buah sendok teh (sekitar 7 gram) spirulina mengandung:
• 4 gram protein
• 11% dari kebutuhan harian Vitamin B1 (thiamine)
Ads Banner

BERITA TERKINI

Pelaksanaan Makan Bergizi Gratis Kulon Progo Dapatkan Evaluasi

Pelaksanaan Makan Bergizi Gratis Kulon Progo Dapatkan Evaluasi

Sabtu, 18 Januari 2025 21:15 WIB
Dapat 11 Ribu Dosis Vaksin PMK, Pemda DIY Percepat Vaksinasi

Dapat 11 Ribu Dosis Vaksin PMK, Pemda DIY Percepat Vaksinasi

Sabtu, 18 Januari 2025 21:07 WIB
Kecelakaan di Magelang Hari ini, Kepala Pemotor Hampir Terlindas Mobil

Kecelakaan di Magelang Hari ini, Kepala Pemotor Hampir Terlindas Mobil

Sabtu, 18 Januari 2025 21:05 WIB
Gaji Pamong Kalurahan di Gunungkidul Naik Rp 70 Ribu

Gaji Pamong Kalurahan di Gunungkidul Naik Rp 70 Ribu

Sabtu, 18 Januari 2025 17:45 WIB
Tabrakan Motor vs Sepeda Listrik di Demak Memakan Korban Jiwa, Begini Kronologinya

Tabrakan Motor vs Sepeda Listrik di Demak Memakan Korban Jiwa, Begini Kronologinya

Sabtu, 18 Januari 2025 16:16 WIB
Kabar Gembira! Jamaah Indonesia Tak Menempati Mina Jadid saat Puncak Haji

Kabar Gembira! Jamaah Indonesia Tak Menempati Mina Jadid saat Puncak Haji

Sabtu, 18 Januari 2025 15:20 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 18 Januari 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 18 Januari 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 18 Januari 2025 10:36 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 18 Januari 2025 Turun, Berikut Rinciannya

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 18 Januari 2025 Turun, Berikut Rinciannya

Sabtu, 18 Januari 2025 10:35 WIB
DLH Cabut Laporan, Pelaku Pencurian Kayu di Gunungkidul Dibebaskan

DLH Cabut Laporan, Pelaku Pencurian Kayu di Gunungkidul Dibebaskan

Sabtu, 18 Januari 2025 08:22 WIB
Garuda Pertiwi Melangkah Mantap Menuju Piala Asia Futsal Wanita 2025, Siap rebut Juara ...

Garuda Pertiwi Melangkah Mantap Menuju Piala Asia Futsal Wanita 2025, Siap rebut Juara ...

Jumat, 17 Januari 2025 21:54 WIB