Kesehatan , Pilihan Editor , Headline
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
Biancadita
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
• 15% dari kebutuhan harian Vitamin B2 (riboflavin)
• 4% dari kebutuhan harian Vitamin B3 (niacin)
• Zat besi
• Magnesium, potassium, dan manganese
Selain itu, spirulina juga mengandung sedikit lemak, sekitar 1 gram dari satu sendok teh spirulina, yang didalamnya terdapat omega-6 dan omega-3.
BACA JUGA : 6 Manfaat Buah Naga Yang Tinggi Nutrisi Untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Tahu!
