Gaya Hidup , Olahraga , Harianesia , Kesehatan , Artikel
5 Tips Olahraga Saat Hamil Hingga Penyebab Olahraga Harus Dihentikan Saat Hamil untuk Memperlancar Persalinan, Jawaban Pertanyaan Warganet Atas Keamanan Aksi Split Ria Ricis
Yuni Sita Kusrini
Tips olahraga saat hamil agar tidak berbahaya untuk kandungan. (Foto : Pexels/Pavel Danilyuk)
3. Mual yang terjadi karena terlalu giat sehingga produksi asam laktat meningkat
4. Pusing yang terjadi karena kemungkinan ibu hamil mengalami anemia
5. Nafas tersengal-sengal ditengah-tengah olahraga pertanda seorang ibu terlalu aktif dalam berolahraga
6. Nyeri pada bagian perut dan dada yang merupakan pertanda jaringan ikat (ligamen) atau mengalami kontraksi sehingga harus segera menghubungi petugas kesehatan
7. Suhu tubuh ibu meningkat mengakibatkan suhu tubuh bayi ikut meningkat sehingga aliran darah yang semestinya mengalir ke janin berbelok ke kulit ibu untuk mendinginkan kulit
Jika gejala-gejala diatas muncul ibu hamil disarankan untuk istirahat dan jika perlu menghubungi dokter kandungan.****
