Gaya Hidup, Kesehatan

6 Manfaat Buah Sirsak yang Jarang Orang Ketahui: Membantu Melawan Kanker

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
6 Manfaat Buah Sirsak yang Jarang Orang Ketahui: Membantu Melawan Kanker
6 Manfaat Buah Sirsak yang Jarang Orang Ketahui: Membantu Melawan Kanker
HARIANE – Manfaat buah sirsak jarang dibicarakan oleh banyak orang, padahal faktanya, buah yang satu ini mengandung banyak manfaat.
Manfaat buah sirsak juga dapat kita rasakan dengan berbagai cara, buah ini mempunyai rasa yang manis dan asam yang enak, sehingga dapat dimakan secara langsung ataupun diolah seperti dibuat jus.
Manfaat buah sirsak yang sangat baik untuk tubuh salah satunya adalah mampu melawan sel kanker.

Inilah dia 6 manfaat buah sirsak untuk tubuh dilansir dari Healthline:

1. Kandungan nutrisi yang tinggi

Buah sirsak biasanya dapat dinikmati secara langsung. Bagian buah dalamnya berwarna putih dengan biji berwarna hitam.
Rasa buah sirsak yang kuat seringkali dibandingkan dengan nanas atau stroberi.
Satu sajian buah sirsak mengandung kalori rendah namun tinggi nutrisi. Berikut adalah kandungan nutrisi dalam 100 gram sirsak:
· Kalori: 66
· Protein: 1 gram
· Karbohidrat: 16,8 gram
· Serat: 3,3 gram
· Vitamin C: 34% dari kebutuhan harian
· Potassium: 8% dari kebutuhan harian
· Magnesium: 5% dari kebutuhan harian
Ads Banner

BERITA TERKINI

Buaya di Sungai Oya Gunungkidul Diduga Lapar Hingga Tampakkan Diri, Warga Sisir Bantaran ...

Buaya di Sungai Oya Gunungkidul Diduga Lapar Hingga Tampakkan Diri, Warga Sisir Bantaran ...

Minggu, 02 April 2023 18:07 WIB
Cara Cek Penerima PIP Kemdikbud April 2023 Secara Online, Bisa Dapat Bantuan Rp ...

Cara Cek Penerima PIP Kemdikbud April 2023 Secara Online, Bisa Dapat Bantuan Rp ...

Minggu, 02 April 2023 18:03 WIB
Mudik Gratis 2023 Pemkot Bandung: Syarat, Jadwal, Cara Daftar, dan Rute Perjalanan Dalam ...

Mudik Gratis 2023 Pemkot Bandung: Syarat, Jadwal, Cara Daftar, dan Rute Perjalanan Dalam ...

Minggu, 02 April 2023 17:07 WIB
Ramalan Shio Senin 3 April 2023 Penting: Kambing dan Ayam Berpotensi Sukses dalam ...

Ramalan Shio Senin 3 April 2023 Penting: Kambing dan Ayam Berpotensi Sukses dalam ...

Minggu, 02 April 2023 16:38 WIB
Pendaftaran Sekolah Kedinasan 2023: Daftar Instansi, Alur, dan Formasi

Pendaftaran Sekolah Kedinasan 2023: Daftar Instansi, Alur, dan Formasi

Minggu, 02 April 2023 16:12 WIB
Mudik Gratis Lebaran 2023 Polres Bogor Tersedia 10 Bus, Ini Syarat dan Cara ...

Mudik Gratis Lebaran 2023 Polres Bogor Tersedia 10 Bus, Ini Syarat dan Cara ...

Minggu, 02 April 2023 15:39 WIB
Jadwal Pendaftaran IPDN 2023 Resmi Dibuka Hari Ini, Berikut Cara Daftar

Jadwal Pendaftaran IPDN 2023 Resmi Dibuka Hari Ini, Berikut Cara Daftar

Minggu, 02 April 2023 15:08 WIB
Profil Aktris Lim Ji Yeon, Sang Kekasih Baru Lee Do Hyun

Profil Aktris Lim Ji Yeon, Sang Kekasih Baru Lee Do Hyun

Minggu, 02 April 2023 15:03 WIB
Ramalan Shio Senin 3 April 2023 Penting, Keterampilan Macan Meningkat, Suasana Hati Ular ...

Ramalan Shio Senin 3 April 2023 Penting, Keterampilan Macan Meningkat, Suasana Hati Ular ...

Minggu, 02 April 2023 14:23 WIB
Perlengkapan yang Dibawa Saat UTBK SNBT 2023, Jangan Lupa Bawa Dokumen Ini

Perlengkapan yang Dibawa Saat UTBK SNBT 2023, Jangan Lupa Bawa Dokumen Ini

Minggu, 02 April 2023 14:05 WIB