Kesehatan

8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin yang Harus Diwaspadai, Salah Satunya Mudah Memar

Kamis, 07 Juli 2022 17:58 WIB

HARIANE - Tanda tubuh kekurangan vitamin, mungkin jarang diperhatikan oleh orang-orang.

Hal ini disebabkan oleh kesibukan yang tak henti-henti, serta kurangnya pengetahuan mengenai tanda tubuh kekurangan vitamin.

Tanda tubuh kekurangan vitamin yang akan dijelaskan di sini akan diurutkan berdasarkan jenis vitaminnya.

Berikut delapan tanda tubuh mengalami kekurangan vitamin yang perlu diwaspadai menurut Ema Surya Pertiwi yang berprofesi sebagai dokter umum.

BACA JUGA : Perbedaan Bell's Palsy dan Ramsay Hunt Syndrome, Salah Satunya Diderita Oleh Justin Bieber

1. Tanda tubuh kekurangan vitamin: Mata kering

Mata kering atau xerophthalmia ini bisa disebabkan oleh kekurangan vitamin A.

Selain itu, mata yang mengalami hal ini, bisa juga membuat mata penderita terasa gatal dan tidak nyaman, serta membuat penderita sering kali mengucek mata.

2. Pusing

Tanda tubuh kekurangan jenis vitamin B ini bisa membuat orang yang mengalaminya menjadi pusing.

Hal ini dikarenakan jika tubuh kekurangan vitamin B, tubuh akan terkena anemia.

Anemia merupakan kondisi di mana jumlah sel darah merah yang sehat dalam tubuh akan berkurang, yang menyebabkan aliran oksigen ke otak terganggu.

3. Kerutan

Jika orang hanya mengonsumsi vitamin C dalam jumlah yang sedikit, tanda pada tubuh yang akan timbul adalah meningkatnya tanda-tanda penuaan yang salah satunya adalah timbulnya kerutan pada kulit.

Kerutan ini timbul dikarenakan vitamin C berfungsi untuk mengatur produksi kolagen atau protein yang berguna sebagai penjaga elastisitas dan keremajaan kulit.

Kesehatan

8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin yang Harus Diwaspadai, Salah Satunya Mudah Memar

1. Tanda tubuh kekurangan vitamin: Mata kering

BERITA TERKINI

Polda DIY Tangkap Pelaku Pencabulan 17 Anak di Sleman, Korban Diimingi Imbalan Hingga ...

6 Jurusan S2 yang Cocok untuk PNS, Salah Satunya Bidang Kesehatan

Ekspor Pasir Laut Indonesia Kembali Dibuka, Pernah Rusak 400.000 Hektar Wilayah Terumbu Karang

Greenpeace soal Jokowi Buka Izin Ekspor Pasir Laut 2023: Pemerintah Seperti Tidak Belajar!

Usai Jalani Sidang Perceraian Perdana, Desta-Nastasha Rizky Akan Liburan Bersama

3 Fakta Menarik Selama Konser Suga BTS di Jakarta 2023: Tampil Powerful Meski ...

Jokowi Buka Izin Ekspor Pasir Laut Setelah 20 Tahun Dilarang, Susi Pudjiastuti Ingatkan ...

Jalan Gito-Gati Sleman Ditutup Sementara Mulai 29 Mei 2023, Berikut Rute Alternatifnya

Sosialisasi Literasi Digital 2023 Kominfo di Bantul Bahas Karakter Pancasila Bersama Komunitas Pemuda

Pengeroyokan Anggota PSHT di Bantul, Polisi Kantongi Identitas Pelaku