Mitos atau fakta kepribadian yang lemah jadi penyebab kesehatan mental? (Foto: pexel/Kat Smith)
HARIANE - Mitos dan fakta kesehatan mental masih menjadi perdebatan di masyarakat umum.
Memang banyak mitos dan fakta kesehatan mental yang beredar di masyarakat
Salah satunya tentang kesehatan mental yang disebabkan oleh kepribadian yang lemah. Apakah fakta kesehatan mental benar seperti itu? Atau itu hanya mitos belaka?
Sebelum membahas mengenai mitos dan fakta kesehatan mental, ketahui lebih dulu tentang kesehatan mental tersebut.
Dilansir dari Mental Health, kesehatan mental meliputi kesejahteraan psikologis, emosional dan juga sosial seseorang.
Semua hal tersebut akan mempengaruhi cara berpikir dan tindakan yang akan dilakukan oleh seseorang.
Selain itu, kesehatan mental juga akan membantu dalam mengelola stres, proses pembuatan pilihan dan juga berhubungan dengan seseorang.
Serta, kesehatan mental itu sangat penting dalam tiap tahap kehidupan, baik itu saat anak-anak, remaja hingga dewasa.
Dengan begitu, orang yang mengalami gangguan kesehatan akan mengganggu suasana hati, pikiran dan juga perilaku.
Nah, untuk bisa membantu orang yang mengalami gangguan masalah kesehatan mental, mengetahui mitos dan fakta kesehatan mental akan sangat membantu untuk proses pemulihannya.
Adapun mitos dan fakta kesehatan mental sebagai berikut:
1. Mitos: Masalah kesehatan mental tidak mempengaruhi seseorang
Tags
