Gaya Hidup , Pilihan Editor , Headline

Begini 4 Tips Rahasia Awet Muda Ade Rai, Nomor 3 Jarang Diketahui

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Begini 4 Tips Rahasia Awet Muda Ade Rai, Nomor 3 Jarang Diketahui
Ade Rai membagikan tips rahasia awet muda meski usianya sudah menginjak 51 tahun. (Foto: Youtube/ dunia ade rai)
hariane.com – k\Ketika membicarakan public figure yang berpenampilan Immortal alias awet muda, anda pasti setuju jika memasukkan nama I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha alias Ade Rai ke dalamnya. Di usia yang sudah mencapai lebih dari setengah abad, kondisi fisik dan penampilan pria bertinggi badan 183 cm ini masih terlihat sangat prima.
Jika anda membuka mesin pencarian Google untuk menelusuri foto-foto Ade Rai, maka anda akan kesulitan mencari perbedaan penampilan Ade Rai sejak meraih Mr. Asia di tahun 1996 dengan foto-foto terbarunya.
Selain otot-ototnya yang tetap terjaga karena rajin melakukan fitness, anda akan kesulitan menemukan tanda penuaan pada pria kelahiran 6 Mei 1970 tersebut. Hingga saat ini, rambut hitamnya masih lebat, kulitnya masih kencang dan tanpa ada keriput di wajahnya.
BACA JUGA: Manfaat Ngopi Bagi Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Hebatnya, rahasia awet muda Ade Rai ini tanpa mengandalkan teknologi atau produk-produk yang diperuntukkan untuk melawan dan mencegah penuaan.  Semua dilakukan secara alami dan sehingga tidak ketergantungan pada produk tertentu.
 “Kita lihat, tua itu apa? Karena usia itu ada 2, yakni usia kronologis dan biologis. Kalau secara kronologis atau penanggalan kalender, usia pasti terus menua. Tapi kalau usia biologis, itu tergantung kelakuan (pola hidup kita),” ujar Ade Rai.
Tak mau pelit dengan ilmu yang dimiliki, Rahasia awet muda Ade Rai ini dibagikan ke masyarakat melalui kanal Youtubenya.
BACA JUGA: 10 Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan
Berikut rahasia awet muda Ade Rai:

Pertama, Pola Pikir Yang Benar

Menurut Ade Rai, agar awet muda, kita harus berpikir atau melihat sisi-sisi positif dari pertambahan usia. Sebab menurutnya, yang membuat orang cepat tua justru karena ketakutan akan ketuaan.
“Ketika kita berpikir tua itu lemah, kehilangan ketampanan atau kecantikan, pelupa, rambut rontok dan bongkok, maka hati kita akan lemah,” ujarnya.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Jadwal Pemadaman Listrik Jogja 19 Juni 2024, Berdampak Terhadap ULP Sleman

Jadwal Pemadaman Listrik Jogja 19 Juni 2024, Berdampak Terhadap ULP Sleman

Rabu, 19 Juni 2024 06:59 WIB
Jadwal SIM Keliling Purwakarta Juni 2024, Hadir dari Senin hingga Sabtu

Jadwal SIM Keliling Purwakarta Juni 2024, Hadir dari Senin hingga Sabtu

Rabu, 19 Juni 2024 06:28 WIB
Petasan Meledak di Sanden Bantul, Empat Remaja Luka-luka

Petasan Meledak di Sanden Bantul, Empat Remaja Luka-luka

Rabu, 19 Juni 2024 05:28 WIB
64 Tangki Air Bersih Disalurkan BPBD Gunungkidul ke Warga Terdampak Kekeringan

64 Tangki Air Bersih Disalurkan BPBD Gunungkidul ke Warga Terdampak Kekeringan

Selasa, 18 Juni 2024 20:12 WIB
Jumlah Sapi Kurban di Bantul Menurun, Kambing Justru Meningkat

Jumlah Sapi Kurban di Bantul Menurun, Kambing Justru Meningkat

Selasa, 18 Juni 2024 19:32 WIB
Dua Jamaah Haji Asal Bantul Meninggal Dunia di Tanah Suci

Dua Jamaah Haji Asal Bantul Meninggal Dunia di Tanah Suci

Selasa, 18 Juni 2024 15:56 WIB
Warga Gunungkidul Meraup Untung dari Usaha Kerajinan Aksesoris Pengantin

Warga Gunungkidul Meraup Untung dari Usaha Kerajinan Aksesoris Pengantin

Selasa, 18 Juni 2024 15:04 WIB
Pasca Idul Adha, Jasa Gilingan Daging di Gunungkidul Diserbu Warga

Pasca Idul Adha, Jasa Gilingan Daging di Gunungkidul Diserbu Warga

Selasa, 18 Juni 2024 14:16 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Selasa 18 Juni 2024 Naik atau Turun? Berikut ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Selasa 18 Juni 2024 Naik atau Turun? Berikut ...

Selasa, 18 Juni 2024 09:15 WIB
Sempat Turun Tipis, Berapa Harga Emas Antam Hari ini Selasa 18 Juni 2024? ...

Sempat Turun Tipis, Berapa Harga Emas Antam Hari ini Selasa 18 Juni 2024? ...

Selasa, 18 Juni 2024 09:14 WIB