Gaya Hidup , Olahraga , Pilihan Editor , Headline

Begini 4 Tips Rahasia Awet Muda Ade Rai, Nomor 3 Jarang Diketahui

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Tips Rahasia Awet Muda Ade Rai,
Ade Rai membagikan tips rahasia awet muda meski usianya sudah menginjak 51 tahun. (Foto: Youtube/ dunia ade rai)

HARIANE - Ketika berbicara tentang public figure yang awet muda, nama I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha, lebih dikenal sebagai Ade Rai, pastinya akan muncul. Di usia yang sudah melebihi 50 tahun, kondisi fisik dan penampilan pria berusia 54 tahun ini tetap terlihat sangat prima.

Meski sudah meraih Mr. Asia pada tahun 1996, Anda akan kesulitan menemukan perbedaan penampilan Ade Rai dari foto-foto masa lalu hingga foto terbarunya.

Meskipun tubuhnya tetap terjaga karena latihan fitness yang teratur, yang mencolok dari dirinya adalah penampilan awet muda yang tetap terjaga.

Rambut hitamnya masih lebat, kulitnya kencang, dan wajahnya tampak bebas keriput. Bagaimana bisa?

Rahasia awet muda Ade Rai ini bukan berasal dari teknologi canggih atau produk-produk anti-penuaan, melainkan melalui pola hidup alami yang tidak bergantung pada produk tertentu.

Rahasia Awet Muda Ala Ade Rai

Menurut Ade Rai, ada dua jenis usia yang harus dipahami, yaitu usia kronologis dan usia biologis. Usia kronologis adalah usia yang berdasarkan tanggal kelahiran, yang akan terus bertambah.

Sementara usia biologis bergantung pada pola hidup yang dijalani. Ia menyebutkan bahwa, meski usia kronologis tidak bisa dihindari, usia biologis dapat dipengaruhi oleh kebiasaan hidup sehari-hari.

Berikut adalah rahasia awet muda yang dibagikan oleh Ade Rai melalui kanal YouTube-nya:

1. Pola Pikir Positif untuk Awet Muda

Menurut Ade Rai, pola pikir yang benar menjadi kunci utama agar tetap awet muda. Hal ini berkaitan erat dengan cara pandang seseorang terhadap proses penuaan.

Ia berpendapat bahwa banyak orang yang cepat menua karena ketakutan terhadap penuaan.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Dorong Nenek Hingga Tewas, Pelaku Pencurian di Gajahmungkur Semarang Dicokok Polisi

Dorong Nenek Hingga Tewas, Pelaku Pencurian di Gajahmungkur Semarang Dicokok Polisi

Minggu, 25 Mei 2025
DKPP Bantul Minta Panitia Kurban Ikut Jaga Lingkungan, Pakai Kemasan Ramah Lingkungan dan ...

DKPP Bantul Minta Panitia Kurban Ikut Jaga Lingkungan, Pakai Kemasan Ramah Lingkungan dan ...

Minggu, 25 Mei 2025
Viral Video Jemaah Haji Terlantar di Hotel Makkah, Begini Penjelasan Kemenag

Viral Video Jemaah Haji Terlantar di Hotel Makkah, Begini Penjelasan Kemenag

Minggu, 25 Mei 2025
Gas Melon Meledak, Ibu dan Anak Di Gunungkidul Terbakar

Gas Melon Meledak, Ibu dan Anak Di Gunungkidul Terbakar

Minggu, 25 Mei 2025
Harga Emas Antam Hari ini Minggu 25 Mei 2025 Berapa? Investor Bisa Cek ...

Harga Emas Antam Hari ini Minggu 25 Mei 2025 Berapa? Investor Bisa Cek ...

Minggu, 25 Mei 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 25 Mei 2025, Naik atau Turun?

Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 25 Mei 2025, Naik atau Turun?

Minggu, 25 Mei 2025
Gelar Konfercab Ke-15: Ahmad Sidik Terpilih Ketua PC GP Ansor Bantul 2025–2029

Gelar Konfercab Ke-15: Ahmad Sidik Terpilih Ketua PC GP Ansor Bantul 2025–2029

Sabtu, 24 Mei 2025
Sarikat Dagang Islam Adalah Pelopor Kebangkitan Nasional, Bukan Budi Utomo

Sarikat Dagang Islam Adalah Pelopor Kebangkitan Nasional, Bukan Budi Utomo

Sabtu, 24 Mei 2025
Kecelakaan Truk Vs Motor di Gunungkidul, Pengendara Motor Luka-luka

Kecelakaan Truk Vs Motor di Gunungkidul, Pengendara Motor Luka-luka

Sabtu, 24 Mei 2025
Penipuan Berkedok Paket Umroh, Warga Banguntapan Bantul Alami Kerugian hingga Ratusan Juta Rupiah

Penipuan Berkedok Paket Umroh, Warga Banguntapan Bantul Alami Kerugian hingga Ratusan Juta Rupiah

Sabtu, 24 Mei 2025