Gaya Hidup , Pilihan Editor , Headline

Begini 4 Tips Rahasia Awet Muda Ade Rai, Nomor 3 Jarang Diketahui

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Begini 4 Tips Rahasia Awet Muda Ade Rai, Nomor 3 Jarang Diketahui
Ade Rai membagikan tips rahasia awet muda meski usianya sudah menginjak 51 tahun. (Foto: Youtube/ dunia ade rai)
hariane.com – k\Ketika membicarakan public figure yang berpenampilan Immortal alias awet muda, anda pasti setuju jika memasukkan nama I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha alias Ade Rai ke dalamnya. Di usia yang sudah mencapai lebih dari setengah abad, kondisi fisik dan penampilan pria bertinggi badan 183 cm ini masih terlihat sangat prima.
Jika anda membuka mesin pencarian Google untuk menelusuri foto-foto Ade Rai, maka anda akan kesulitan mencari perbedaan penampilan Ade Rai sejak meraih Mr. Asia di tahun 1996 dengan foto-foto terbarunya.
Selain otot-ototnya yang tetap terjaga karena rajin melakukan fitness, anda akan kesulitan menemukan tanda penuaan pada pria kelahiran 6 Mei 1970 tersebut. Hingga saat ini, rambut hitamnya masih lebat, kulitnya masih kencang dan tanpa ada keriput di wajahnya.
BACA JUGA: Manfaat Ngopi Bagi Kesehatan dan Menurunkan Berat Badan
Hebatnya, rahasia awet muda Ade Rai ini tanpa mengandalkan teknologi atau produk-produk yang diperuntukkan untuk melawan dan mencegah penuaan.  Semua dilakukan secara alami dan sehingga tidak ketergantungan pada produk tertentu.
 “Kita lihat, tua itu apa? Karena usia itu ada 2, yakni usia kronologis dan biologis. Kalau secara kronologis atau penanggalan kalender, usia pasti terus menua. Tapi kalau usia biologis, itu tergantung kelakuan (pola hidup kita),” ujar Ade Rai.
Tak mau pelit dengan ilmu yang dimiliki, Rahasia awet muda Ade Rai ini dibagikan ke masyarakat melalui kanal Youtubenya.
BACA JUGA: 10 Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan
Berikut rahasia awet muda Ade Rai:

Pertama, Pola Pikir Yang Benar

Menurut Ade Rai, agar awet muda, kita harus berpikir atau melihat sisi-sisi positif dari pertambahan usia. Sebab menurutnya, yang membuat orang cepat tua justru karena ketakutan akan ketuaan.
“Ketika kita berpikir tua itu lemah, kehilangan ketampanan atau kecantikan, pelupa, rambut rontok dan bongkok, maka hati kita akan lemah,” ujarnya.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Peringatan Dini Gelombang Tinggi di Perairan Indonesia 29-30 Maret 2024, Cek Informasinya di ...

Peringatan Dini Gelombang Tinggi di Perairan Indonesia 29-30 Maret 2024, Cek Informasinya di ...

Jumat, 29 Maret 2024 04:23 WIB
Jadwal Pertandingan MPL ID S13 Week 4 Hari Pertama, Penentuan Sang Juara Bertahan ...

Jadwal Pertandingan MPL ID S13 Week 4 Hari Pertama, Penentuan Sang Juara Bertahan ...

Jumat, 29 Maret 2024 04:10 WIB
Kebakaran di Palmerah Jakarta Barat, Kerahkan 17 Unit dan 85 Personel

Kebakaran di Palmerah Jakarta Barat, Kerahkan 17 Unit dan 85 Personel

Jumat, 29 Maret 2024 01:40 WIB
Ramalan Zodiak Jumat 29 Maret 2024 Lengkap, Leo Dapat Kabar Baik Soal Karier

Ramalan Zodiak Jumat 29 Maret 2024 Lengkap, Leo Dapat Kabar Baik Soal Karier

Kamis, 28 Maret 2024 23:26 WIB
Shin Tae-yong Beri Sinyal Adanya Pemain Naturalisasi Baru Sebelum Juni 2024

Shin Tae-yong Beri Sinyal Adanya Pemain Naturalisasi Baru Sebelum Juni 2024

Kamis, 28 Maret 2024 19:25 WIB
Kebakaran di Pasar Rebo Jakarta Timur Melanda Rumah, Api Berkobar dengan Besar

Kebakaran di Pasar Rebo Jakarta Timur Melanda Rumah, Api Berkobar dengan Besar

Kamis, 28 Maret 2024 18:38 WIB
Peringatan Dini Cuaca di Indonesia 28-30 Maret 2024, Cek Lokasi Terdampak Cuaca Ekstrem

Peringatan Dini Cuaca di Indonesia 28-30 Maret 2024, Cek Lokasi Terdampak Cuaca Ekstrem

Kamis, 28 Maret 2024 17:50 WIB
Kebakaran di Kebon Jeruk Jakarta Barat, Hanguskan Sebuah Warung

Kebakaran di Kebon Jeruk Jakarta Barat, Hanguskan Sebuah Warung

Kamis, 28 Maret 2024 17:43 WIB
Kebakaran di Cempaka Mas Jakarta Pusat Tadi Malam, Bangunan Kantor Hangus Terbakar

Kebakaran di Cempaka Mas Jakarta Pusat Tadi Malam, Bangunan Kantor Hangus Terbakar

Kamis, 28 Maret 2024 16:47 WIB
Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Kamis, 28 Maret 2024 16:15 WIB