Gaya Hidup , Pilihan Editor , Headline
Begini 4 Tips Rahasia Awet Muda Ade Rai, Nomor 3 Jarang Diketahui
Ichsan Muttaqin
Ade Rai membagikan tips rahasia awet muda meski usianya sudah menginjak 51 tahun. (Foto: Youtube/ dunia ade rai)
Pola pikir yang salah akan membuat hati lemah dan mudah stres. Ketika seseorang mengalami stres, maka pola hidupnya pasti berubah, seperti kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas hingga membuat tanda-tanda penuaan muncul lebih cepat.
“Sebaliknya kalau tua dimaknai lebih bijaksana, lebih mapan, lebih sabar dan hal positif lainnya, kita justru akan mempersiapkan diri menghadapi masa tua dengan menjalani pola hidup sehat. Hal inilah yang justru mampu menghambat penuaan,” ujarnya.
BACA JUGA: Sakit Pinggang Jadi Gejala Umum Pasien Omicron di Afrika Selatan
