Gaya Hidup , Kesehatan

6 Cara Mengatasi Malas Kerja, Jangan Sampai Terlena Libur Panjang

profile picture Annisaa' Salas Qurrota A'yun
Annisaa' Salas Qurrota A'yun
Cara mengatasi malas kerja
Pahami cara mengatasi malas kerja berikut ini agar kembali bersemangat seperti sedia kala. (Ilustrasi: Freepik/wavebreakmedia_micro)

HARIANE - Cara mengatasi malas kerja berikut ini bisa disimak usai libur panjang berlalu dan harus segera kembali ke kehidupan produktif. 

Apa penyebab orang menjadi malas pasca libur panjang lebaran 2023? Istilah rasa enggan kembali ke tempat kerja setelah libur panjang ternyata dinamakan post holiday blues

Agar tidak terjebak belarut-larut dengan post holiday blues, ada banyak cara menghilangkan rasa malas baik dari segi kesehatan fisik maupun mental diri sendiri. 

Sebelum masuk ke pembahasan cara mengatasi malas, mari ketahui dulu penyebab dan gejala munculnya rasa malas bekerja.

Penyebab dan Gejala Malas Kerja

cara mengatasi malas kerja
Rasa malas biasanya menghantui setelah lewat masa liburan. (Ilustrasi: Pexels/Pixabay)

Dilansir dari laman resmi Universitas Medan Area, dari hasil penelitian yang dilakukan dengan alat Magnetic Resonance Imaging (MRI) diperoleh hasil bahwa ketika seseorang memutuskan untuk melakukan sesuatu maka korteks pra-motor pada otak cenderung menyata sesaat.

Setelah itu, barulah titik lain di otak yang mengendalikan gerakan menjadi aktif dan berfungsi.

Berbeda dengan kondisi di atas, pada orang yang malas, korteks pra motor tidak akan menyala. Sebab, koneksi yang ada justru terputus.

Dengan demikian, langkah kecil yang dilakukan seseorang untuk melawan rasa malas perlu diterapkan agar organ tubuh lainnya mau bergerak sesuai perintah dari otak.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Seorang Lansia di Kulon Progo Jadi Korban Tabrak Lari

Seorang Lansia di Kulon Progo Jadi Korban Tabrak Lari

Jumat, 09 Mei 2025
Dua Kementerian Berkolaborasi Dukung Pengembangan Wisata Kulon Progo

Dua Kementerian Berkolaborasi Dukung Pengembangan Wisata Kulon Progo

Jumat, 09 Mei 2025
Pameran F&B Berskala Internasional akan Dihadirkan di Jogja, Ada Apa Saja?

Pameran F&B Berskala Internasional akan Dihadirkan di Jogja, Ada Apa Saja?

Jumat, 09 Mei 2025
Gunungkidul Dilanda Cuaca Buruk, Belasan Rumah Rusak

Gunungkidul Dilanda Cuaca Buruk, Belasan Rumah Rusak

Jumat, 09 Mei 2025
Ratusan Calon Jamaah Haji Kulon Progo Berpamitan

Ratusan Calon Jamaah Haji Kulon Progo Berpamitan

Jumat, 09 Mei 2025
Disdikpora DIY Temukan Titik Terang, Penyebar Soal ASPD Matematika Tak Berasal dari SMPN ...

Disdikpora DIY Temukan Titik Terang, Penyebar Soal ASPD Matematika Tak Berasal dari SMPN ...

Jumat, 09 Mei 2025
Jumat Bersih di Gunungkidul, Bupati Endah Temukan Sampah Rumah Tangga Dibuang di Tempat ...

Jumat Bersih di Gunungkidul, Bupati Endah Temukan Sampah Rumah Tangga Dibuang di Tempat ...

Jumat, 09 Mei 2025
Polda DIY Naikkan Status Mafia Tanah di Bantul ke Tahap Penyidikan

Polda DIY Naikkan Status Mafia Tanah di Bantul ke Tahap Penyidikan

Jumat, 09 Mei 2025
Antisipasi Penyebaran Penyakit Hewan, Surat Keterangan Kesehatan Hewan Jadi Syarat Jual Beli Ternak ...

Antisipasi Penyebaran Penyakit Hewan, Surat Keterangan Kesehatan Hewan Jadi Syarat Jual Beli Ternak ...

Jumat, 09 Mei 2025
Dinilai Lebih Menguntungkan, Petani Gunungkidul Mulai Banyak yang Tanam Bawang Merah

Dinilai Lebih Menguntungkan, Petani Gunungkidul Mulai Banyak yang Tanam Bawang Merah

Jumat, 09 Mei 2025