Kesehatan , Pilihan Editor

Kenapa Perut Bunyi Padahal Tidak Lapar? Ini Dia Penyebabnya dan Cara Mengatasi yang Perlu Diketahui

profile picture Martina Herliana
Martina Herliana
Kenapa Perut Bunyi Padahal Tidak Lapar? Ini Dia Penyebabnya dan Cara Mengatasi yang Perlu Diketahui
Kenapa Perut Bunyi Padahal Tidak Lapar? Ini Dia Penyebabnya dan Cara Mengatasi yang Perlu Diketahui

Mekanisme perut bunyi

Suara yang dihasilkan oleh perut merupakan hasil dari gerakan organ-organ pencernaan diperut seperti lambung, usus halus, dan usus besar. Gerakan dari organ-organ pencernaan tersebut dinamakan gerakan peristaltic. Gerakan peristaltic otomatis dilakukan oleh saluran cerna di dalam tubuh, dengan cara meremas-remas agar makanan bisa terdorong ke saluran cerna berikutnya.
Gerakan ini dilakukan secara tidak sadar dan langsung diatur oleh otak dan secara terus menerus dilakukan oleh saluran pencernaan. Oleh karena itu tidak perlu heran jika bunyi perut dapat didengar kapan saja.

Penyebab perut bunyi padahal tidak lapar

Balik lagi seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, penyebab perut bunyi padahal tidak lapar adalah borborygmi. Dr Shawn Khodadadian seorang gastroenterolog atau ahli pencernaan di New York mengatakan bahwa perut yang selalu berbunyi bukan berarti lapar melainkan sistem pencernaan di tubuh kita menyebabkan bunyi tersebut, yakni ketika udara atau cairan bergerak di sekitar usus kecil dan usus besar.
BACA JUGA : Tips Menahan Lapar Saat Puasa, Lakukan 5 Hal ini Pada Saat Sahur!

Cara mengatasi perut bunyi

Cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi perut bunyi dapat dilakukan dengan meminum air, makan dan mengunyah pelan-pelan, makan sedikit namun sering, mengurangi makanan yang memicu gas (seperti kacang dan brokoli), dapat melakukan sedikit jalan-jalan setelah makan dan mengelola stress, dan yang penting segera makan setelah rasa lapar melanda. Jangan sampai perut keroncongan melanda.
Itu dia, alasan mengapa perut bunyi tapi tidak lapar dan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Jadi jangan bingung, kalau tiba-tiba perut bunyipadahal tidak lapar. Hal tersebut wajar adanya.***
Tags
Ads Banner

BERITA TERKINI

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 23 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 23 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 23 November 2024 10:35 WIB
Melambung Tinggi! Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 23 November 2024 Naik Rp ...

Melambung Tinggi! Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 23 November 2024 Naik Rp ...

Sabtu, 23 November 2024 10:14 WIB
Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Gunungkidul Siapkan Jaringan Internet di Sejumlah Titik Blank Spot

Jelang Pilkada 2024, Diskominfo Gunungkidul Siapkan Jaringan Internet di Sejumlah Titik Blank Spot

Sabtu, 23 November 2024 10:13 WIB
Tabrak Truk dari Belakang, Pengendara Motor Meninggal Dunia

Tabrak Truk dari Belakang, Pengendara Motor Meninggal Dunia

Jumat, 22 November 2024 20:29 WIB
4 SPBU Disegel Karena Pakai Alat Untuk Curangi Konsumen, Begini Kata Hiswana Migas ...

4 SPBU Disegel Karena Pakai Alat Untuk Curangi Konsumen, Begini Kata Hiswana Migas ...

Jumat, 22 November 2024 20:05 WIB
Agung-Ambar Dapatkan Dukungan dari Keluarga Matahari 1912

Agung-Ambar Dapatkan Dukungan dari Keluarga Matahari 1912

Jumat, 22 November 2024 19:44 WIB
Bawaslu Sleman Minta KPU Antisipasi TPS Rawan

Bawaslu Sleman Minta KPU Antisipasi TPS Rawan

Jumat, 22 November 2024 18:49 WIB
Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Jumat, 22 November 2024 12:54 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Jumat, 22 November 2024 10:04 WIB
WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

Jumat, 22 November 2024 09:33 WIB