4 Cara Menyembuhkan Batuk dengan Bahan Alami Rumahan, Mudah Dibuat dan Didapatkan

Untuk memanfaatkannya, caranya dengan mencampur 2 sendok teh madu dengan air hangat dan lemon.

Meski begitu, sebaiknya madu tidak diberikan kepada bayi di bawah usia 12 bulan karena risiko botulisme.

2. Jahe

Jahe merupakan salah satu obat tradisional yang populer di masyarakat. Selain dapat mengobati mual dan sakit perut, jahe rupanya juga dapat meredakan batuk dengan memecah dahak sehingga mudah dikeluarkan.

Teh jahe menjadi pilihan terbaik untuk mengobati batuk karena mampu mengurangi iritasi, kekeringan dan lendir di tenggorokan.

Cara pembuatannya yakni dengan merebus irisan 1 inchi jahe segar dengan 1 gelas air selama 10-15 menit. 

Meski begitu, terlalu banyak mengonsumsi jahe juga dapat menyebabkan efek samping seperti mulas, iritasi tenggorokan dan perut menjadi tidak nyaman.

3. Peppermint

Peppermint tidak hanya umum untuk dicampurkan dalam makanan atau minuman, tetapi rupanya juga bisa membantu meringankan gejala batuk dan pilek.

Untuk memanfaatkannya, yakni dengan cara meminum teh peppermint atau menghirup uap peppermint dari perawatan uap.