5 Makanan Sebagai Obat Alami Penyakit Monkeypox, Ternyata Mudah Ditemukan!
2. Daun Salam
Daun salam memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, diuretik, dan melancarkan pencernaan. Selama bertahun-tahun, daun salam telah digunakan untuk mengobati penyakit seperti batuk, flu, dan asma. Daun ini juga mencegah dan meringankan masalah pencernaan seperti diare, gas berlebih dan mual. Daun salam juga mengandung zat yang disebut eugenol, senyawa yang digunakan sebagai pereda nyeri ringan dan antiseptik. Daun salam merupakan daun yang mudah dijumpai oleh masyarakat Indonesia. Daun ini biasanya digunakan sebagai pelengkap masakan agar menggugah selera.
BACA JUGA : WHO Tetapkan Cacar Monyet sebagai Darurat Kesehatan Global: Terbanyak Diderita Laki-Laki Biseksual
3. Kemangi
Kemangi segar ternyata kaya akan nutris dengan anti-inflamasi, antibakteri, dan antioksidan yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menenangkan sakit kepala. Ramuan daun kemangi ini telah terbukti mengurangi gejala pilek dan flu.
4. Selenium
Selenium adalah nutrisi penting yang memberikan perlindungan dari kerusakan oksidatif dan infeksi. Antioksidan kuat yang terkandung di dalamnya dapat melawan virus dan membantu mempertahankan tubuh dari infeksi. Selenium biasa terkandung pada telur, makanan laut, ayam, ikan, kerang, dan kacang-kacangan.5. Vitamin C
Vitamin C memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh salah satunya dapat membantu sistem kekebalan tubuh dengan mendukung berbagai fungsi seluler. Jika kadar vitamin c dalam tubuh cukup, hal ini dapat mendukung fungsi penghalang epitel melawan patogen dan meningkatkan aktivitas pembersihan oksidan kulit.
Tags
