Gaya Hidup , Kesehatan

5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan

profile picture Syarifatun
Syarifatun
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
HARIANE- Manfaat buah timun suri ternyata cukup banyak, terutama bagi Kesehatan. Buah ini selalu tersedia banyak pada saat bulan Ramadhan.
Banyak orang sering mengkonsumsi buah timun suri untuk menu berbuka sesudah menjalankan puasa. Manfaat buah timun suri sangat penting bagi Kesehatan, karena kandungannya yang lumayan cukup banyak.
Kandungan nutrisi buah timun suri yaitu, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Serat, Kalium, Fosfor, Kalsium, Zat besi dan kandungan nutrisi lainnya. Tak heran jika manfaat buah timun suri cukup banyak untuk Kesehatan.
Dilansir dari akun Youtube Dokter Fery Tv tentang KHASIAT TIMUN SURI UNTUK KESEHATAN yang diunggah pada 30 Maret 2022, manfaat timun suri dapat diketahui dan dibaca melalui laman ini.
Pemilik nama latin Cucumis Melo L Var Reticulatus Naudin atau biasa di kenal dengan nama timun suri ini, merupakan buah yang berbentuk lonjong dengan warna kuning, serta memiliki daging buah yang lembut dan mengandung banyak air.
BACA JUGA : Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan yang Tak Banyak Orang Ketahui

5 Manfaat buah timun suri bagi Kesehatan menurut Dokter Fery yaitu :

1. Mengatasi Anemia

Anemia merupakan kondisi tubuh yang pucat, lemas, letih, lesu, pusing, sakit kepala serta tidak nafsu makan yang dikarenakan kondisi homoglobin lebih rendah dari nilai standar.
Dengan mengkonsumsi buah ini, dapat membantu dalam mengatasi anemia. Sebab, buah timun suri mengandung zat besi yang penting dalam mengatasi anemia.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Imunitas atau kekebalan tubuh adalah suatu sistem pertahanan tubuh yang berfungsi melawan infeksi yang dapat mengancam Kesehatan. Dimana infeksi tersebut berasal dari Virus atau bakteri.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Ribuan Pemilik Warung Madura Di DIY Ancam Somasi KemenKopUKM Terkait Pernyataan Pembatasan Jam ...

Ribuan Pemilik Warung Madura Di DIY Ancam Somasi KemenKopUKM Terkait Pernyataan Pembatasan Jam ...

Minggu, 28 April 2024 13:21 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 28 April 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Minggu 28 April 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Minggu, 28 April 2024 13:17 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Minggu 28 April 2024 Stabil, LM 5 Gram ...

Harga Emas Antam Hari ini Minggu 28 April 2024 Stabil, LM 5 Gram ...

Minggu, 28 April 2024 13:17 WIB
Jadwal SIM Keliling Sukabumi Mei 2024, Cek Lokasi Terbaru

Jadwal SIM Keliling Sukabumi Mei 2024, Cek Lokasi Terbaru

Minggu, 28 April 2024 12:48 WIB
Korban Tenggelam di Sungai BKT Semarang Ditemukan Meninggal Dunia Usai 2 Hari Pencarian

Korban Tenggelam di Sungai BKT Semarang Ditemukan Meninggal Dunia Usai 2 Hari Pencarian

Minggu, 28 April 2024 12:40 WIB
Seorang Pria Tenggelam di Sungai Serayu Cilacap, Korban Belum Berhasil Ditemukan

Seorang Pria Tenggelam di Sungai Serayu Cilacap, Korban Belum Berhasil Ditemukan

Minggu, 28 April 2024 10:19 WIB
Jadwal Pemadaman Listrik Pasuruan 28 April 2024, Berlangsung hingga 5 Jam

Jadwal Pemadaman Listrik Pasuruan 28 April 2024, Berlangsung hingga 5 Jam

Minggu, 28 April 2024 08:11 WIB
Gempa Bumi di Garut Jawa Barat, Akibatkan Sejumlah Bangunan Ambruk

Gempa Bumi di Garut Jawa Barat, Akibatkan Sejumlah Bangunan Ambruk

Minggu, 28 April 2024 08:10 WIB
Penembakan di Hotel Braga Sokaraja Purwokerto, Polisi Libatkan Gegana saat Tangkap Pelaku

Penembakan di Hotel Braga Sokaraja Purwokerto, Polisi Libatkan Gegana saat Tangkap Pelaku

Minggu, 28 April 2024 08:10 WIB
Permainan Ling Kairi Membawa Kemenangan ONIC vs Alter Ego MPL ID S13

Permainan Ling Kairi Membawa Kemenangan ONIC vs Alter Ego MPL ID S13

Sabtu, 27 April 2024 23:37 WIB