Gaya Hidup , Kesehatan

5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan

profile picture Syarifatun
Syarifatun
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
5 Manfaat Buah Timun Suri, Buah yang Selalu Banyak Tersedia Saat Bulan Ramadhan
HARIANE- Manfaat buah timun suri ternyata cukup banyak, terutama bagi Kesehatan. Buah ini selalu tersedia banyak pada saat bulan Ramadhan.
Banyak orang sering mengkonsumsi buah timun suri untuk menu berbuka sesudah menjalankan puasa. Manfaat buah timun suri sangat penting bagi Kesehatan, karena kandungannya yang lumayan cukup banyak.
Kandungan nutrisi buah timun suri yaitu, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Serat, Kalium, Fosfor, Kalsium, Zat besi dan kandungan nutrisi lainnya. Tak heran jika manfaat buah timun suri cukup banyak untuk Kesehatan.
Dilansir dari akun Youtube Dokter Fery Tv tentang KHASIAT TIMUN SURI UNTUK KESEHATAN yang diunggah pada 30 Maret 2022, manfaat timun suri dapat diketahui dan dibaca melalui laman ini.
Pemilik nama latin Cucumis Melo L Var Reticulatus Naudin atau biasa di kenal dengan nama timun suri ini, merupakan buah yang berbentuk lonjong dengan warna kuning, serta memiliki daging buah yang lembut dan mengandung banyak air.
BACA JUGA : Manfaat Buah Bit Bagi Kesehatan yang Tak Banyak Orang Ketahui

5 Manfaat buah timun suri bagi Kesehatan menurut Dokter Fery yaitu :

1. Mengatasi Anemia

Anemia merupakan kondisi tubuh yang pucat, lemas, letih, lesu, pusing, sakit kepala serta tidak nafsu makan yang dikarenakan kondisi homoglobin lebih rendah dari nilai standar.
Dengan mengkonsumsi buah ini, dapat membantu dalam mengatasi anemia. Sebab, buah timun suri mengandung zat besi yang penting dalam mengatasi anemia.

2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Imunitas atau kekebalan tubuh adalah suatu sistem pertahanan tubuh yang berfungsi melawan infeksi yang dapat mengancam Kesehatan. Dimana infeksi tersebut berasal dari Virus atau bakteri.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Usai Resmi Melapor, Keempat Korban Pelecehan Seksual di Gunungkidul Jalani Visum

Usai Resmi Melapor, Keempat Korban Pelecehan Seksual di Gunungkidul Jalani Visum

Sabtu, 27 Juli 2024 06:14 WIB
Respons Kemenkes Soal Masih Ada Orang Tua yang Enggan Anaknya Diimunisasi Polio pada ...

Respons Kemenkes Soal Masih Ada Orang Tua yang Enggan Anaknya Diimunisasi Polio pada ...

Jumat, 26 Juli 2024 23:29 WIB
Kotabaru Ceria Kembali Digelar, Dimeriahkan Berbagai Kegiatan Kesenian Hingga Bazar di Pedestrian Jalan ...

Kotabaru Ceria Kembali Digelar, Dimeriahkan Berbagai Kegiatan Kesenian Hingga Bazar di Pedestrian Jalan ...

Jumat, 26 Juli 2024 23:07 WIB
Jadwal KRL Bogor Manggarai 27-31 Juli 2024, Cek Jam Berangkat Hari Ini

Jadwal KRL Bogor Manggarai 27-31 Juli 2024, Cek Jam Berangkat Hari Ini

Jumat, 26 Juli 2024 22:31 WIB
Inspiratif! Anak Pengrajin Bambu asal Buleleng Bali Diterima Kuliah Gratis di UGM

Inspiratif! Anak Pengrajin Bambu asal Buleleng Bali Diterima Kuliah Gratis di UGM

Jumat, 26 Juli 2024 21:45 WIB
Peringatan Gelombang Tinggi di Perairan Tanjung Priok, Waspada Tanggal 26 - 28 Juli ...

Peringatan Gelombang Tinggi di Perairan Tanjung Priok, Waspada Tanggal 26 - 28 Juli ...

Jumat, 26 Juli 2024 21:45 WIB
PIN Polio Tahap 2 Berlangsung, Orang Tua Enggan Anaknya Diberi Imunisasi Tambahan, Kenapa?

PIN Polio Tahap 2 Berlangsung, Orang Tua Enggan Anaknya Diberi Imunisasi Tambahan, Kenapa?

Jumat, 26 Juli 2024 21:44 WIB
Hore! Disdukcapil Buka Layanan di BCE, Perekaman E-KTP Sambil Jalan-jalan

Hore! Disdukcapil Buka Layanan di BCE, Perekaman E-KTP Sambil Jalan-jalan

Jumat, 26 Juli 2024 19:08 WIB
Per Juni 2024, DP3AP2KB Kota Yogyakarta Mencatat Puluhan Kekerasan yang Terjadi Pada Anak

Per Juni 2024, DP3AP2KB Kota Yogyakarta Mencatat Puluhan Kekerasan yang Terjadi Pada Anak

Jumat, 26 Juli 2024 18:10 WIB
Kasus Tewasnya Mahasiswa Unisa, JPW Desak Polisi Tangkap Pelaku Pembawa Sajam

Kasus Tewasnya Mahasiswa Unisa, JPW Desak Polisi Tangkap Pelaku Pembawa Sajam

Jumat, 26 Juli 2024 14:09 WIB