2. Atur kembali jam kerja
Cara mencapai work life balance yang kedua yaitu mengatur kembali jam kerja.
Untuk mencapai keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi, maka harus terbiasa membagi waktu dan energi , dengan menuliskan daftar setiap harinya dan mengatur kembali jam kerja.
Pastikan tidak terlalu sering bekerja overtime agar bisa menyelesaikan hal lain di luar pekerjaan.
Selain menyusun daftar harian, bisa juga dengan melakukan time blocking untuk menyelesaikan setiap pekerjaan dan tidak multitasking. Lakukan pekerjaan satu persatu agar hasilnya maksimal.
3. Hindari membawa pekerjaan ke rumah
Cara mencapai work life balance selanjutnya yaitu menghindari membawa pekerjaan kerumah. Usahan untuk menyelesaikan pekerjaan di kantor.
Jangan membiasakan diri membawa pekerjaan ke rumah atau bekerja di luar jam kerja agar bisa punya waktu untuk melakukan hal lain di luar pekerjaan.
Selesaikan pekerjaan dengan sungguh - sungguh saat jam kerja dan tutup laptop ketika jam kerja sudah selesai. Jadi, waktu kerja dipakai kerja, waktu santai dipakai bersantai.
4. Gunakan Jatah Cuti
Kerjaan menumpuk bisa diakibatkan tidak pintar mengatur waktu dan prioritas. Ambil jatah cuti untuk menjaga kesehatan mental.
Manfaatkan jatah cuti untuk menenangkan pikiran dan menikmati waktu bersama teman, keluarga atau waktu bersama diri sendiri.
