6 Cara Mengatasi Malas Kerja, Jangan Sampai Terlena Libur Panjang

Terdapat beberapa hal yang bisa dilakukan guna mengatasi rasa malas bekerja, yaitu: 

a) Kembali ke gaya hidup sehat

Langkah pertama yaitu dengan menerapkan kembali gaya hidup sehat. Biasanya, seseorang yang terlampau lama berlibur akan lupa untuk melakukan hidup sehat.

Mulai dari konsumsi makanan sehat, tidur dan istirahat teratur, olahraga, dan lain-lain.

b) Lakukan me-time

Dalam hal ini, me-time yang bisa dijalankan pun beraneka. Sebaiknya, lakukan me-time yang membangun.

Contohnya, membuat jadwal harian atau journaling, olahraga pagi, memasak, dan masih banyak pilihan lain.

c) Menonton film lucu atau komedi

Cara menghilangkan malas selanjutnya bisa dengan menonton film komedi karena dapat meningkatkan mood seseorang.

Hal ini juga bisa berdampak pada semangat untuk menjalani hari.

d) Terapi alam