Gaya Hidup , Kesehatan

Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang Usia Remaja, Remaja Jompo Wajib Simak Salah Satunya Karena Stress

profile picture Yuni Sita Kusrini
Yuni Sita Kusrini
Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Pinggang Usia Remaja, Remaja Jompo Wajib Simak Salah Satunya Karena Stress
Penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang pada usia remaja. (Foto : Pexels/Standsome Worlifestyle)

HARIANE – Sakit pinggang menjadi salah satu momok remaja saat ini khususnya generasi Z. Ada berbagai penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang tersebut.

Generasi Z atau  generasi yang lahir pada kisaran tahun 1996 hingga 2012 banyak yang mengeluhkan sakit pinggang namun tidak aware dengan penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang.

Padahal pada generasi-generasi sebelumnya barangkali ketika menginjak usia remaja tidak disibukkan dengan mencari penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang.

Sebenarnya, apa penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang yang dialami remaja?

Dilansir dari kanal Youtube Satu Persen – Indonesian Life School yang membahas mengenai penyebab dan cara mengatasi sakit pinggang untuk usia remaja pada Selasa, 5 April 2022.

Rentang usia 20 sampai 30 adalah usia yang masih bisa melakukan berbagai aktifitas. Menurut penelitian semenjak  pandemi sekitar 60% sampai 80% anak muda muda mengalami sakit pinggang.

BACA JUGA : Penting! Inilah Isi UU TPKS yang Akhirnya Disahkan, Pemaksaan Perkawinan Termasuk Kekerasan Seksual

Padahal sebenarnya sakit pinggang dahulu dialami oleh orang dewasa dengan rentang usia 40 tahun keatas.

Adanya fenomena tersebut menjadi perhatian karena sebuah fenomena yang anomali tidak baik sehingga muncul istilah ‘remaja jompo’.

Semenjak diberlakukannya Work from Home (WFH) badan jadi mudah capek terutama di bagian pinggang, pundak dan leher.

Jika direnungkan ketika WFH kerjanya hanya dirumah dan bisa santai tetapi banyak remaja yang merasa sakit pinggang. Istilah kerennya adalah backpain.

Dampaknya bisa multiplayer pada aktivitas dan produktivitas seseorang. Bisa dalam berupa penundaan hingga pekerjaan menumpuk sehingga lebih lelah lagi.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi anak muda merasa sakit pinggang namun umumnya adalah karena gaya hidup yang  tidak sehat.

Ads Banner

BERITA TERKINI

Puluhan Ribu Wisatawan Masuk ke Gunungkidul, Berikut Obyek yang Ramai Dikunjungi

Puluhan Ribu Wisatawan Masuk ke Gunungkidul, Berikut Obyek yang Ramai Dikunjungi

Jumat, 04 April 2025
3 Wisatawan Tenggelam di Pantai Parangtritis, Satu Orang dalam Pencarian

3 Wisatawan Tenggelam di Pantai Parangtritis, Satu Orang dalam Pencarian

Jumat, 04 April 2025
Dibuka Hari ini, Festival Klangenan Bantul 2025 Hadirkan Ragam Kuliner dan Mainan Jadul

Dibuka Hari ini, Festival Klangenan Bantul 2025 Hadirkan Ragam Kuliner dan Mainan Jadul

Jumat, 04 April 2025
Perempatan Palbapang, Bantul: Mitos Pasangan Pengantin Wajib Tinggalkan Ayam

Perempatan Palbapang, Bantul: Mitos Pasangan Pengantin Wajib Tinggalkan Ayam

Jumat, 04 April 2025
Arus Balik, Volume Kendaraan Keluar dari Gunungkidul Mulai Meningkat

Arus Balik, Volume Kendaraan Keluar dari Gunungkidul Mulai Meningkat

Jumat, 04 April 2025
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Jumat, 04 April 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik Drastis, Cincin 18K ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 4 April 2025 Naik Drastis, Cincin 18K ...

Jumat, 04 April 2025
Sejarah Tellasan Topak, Tradisi Perayaan Masyarakat Madura Tiap 8 Syawal

Sejarah Tellasan Topak, Tradisi Perayaan Masyarakat Madura Tiap 8 Syawal

Jumat, 04 April 2025
Jasad Korban Laka Laut di Pantai Sayang Heulang Garut Ditemukan Hari ini

Jasad Korban Laka Laut di Pantai Sayang Heulang Garut Ditemukan Hari ini

Jumat, 04 April 2025
Deretan Tempat Makan Legendaris di Gunungkidul yang Patut Dicoba

Deretan Tempat Makan Legendaris di Gunungkidul yang Patut Dicoba

Kamis, 03 April 2025