Gaya Hidup , Kesehatan , Pilihan Editor
3 Rahasia Awet Muda ala Puspa Dewi, Bak Gadis Muda di Usia Tua
Ichsan Muttaqin
3 Rahasia Awet Muda ala Puspa Dewi, Bak Gadis Muda di Usia Tua
Olahraga ibarat kebiasaan pada keluarga Hadi ini. Bahkan, sejak kecil Denis dan Daniel dibiasakan berolahraga oleh Puspa Dewi dan suaminya.
Puspa mengaku bahwa dirinya tak berolahraga setiap hari namun minimal berolahraga empat kali dalam seminggu. Tempat berolahraga pun bervariasi dapat dilakukan di gym ataupun dilakukan di rumah saat kesibukan sedang melanda Puspa.
Untuk mendukung dirinya berolahraga, kedua anak Puspa yaitu Dennis dan Daniel menciptakan gerakan olahraga baru untuk dirinya.
Gerakan yang diciptakan pun tak lama yaitu hanya berkisar dari 10 menit hingga 15 menit.
Jadi, tak ada alasan bagi Puspa dan keluarganya untuk tidak berolahraga.
3. Selalu Berpikiran Positif dan Bahagia
Rahasia awet muda ala Puspa Dewi selanjutnya adalah selalu berpikiran positif dan bahagia. Salah satu sikap positif yang selalu diterapkan Puspa Dewi adalah sikap selalu bersyukur. Sikap selalu bersyukur ditandai dengan sikap yang menerima takdir dan pemberian Tuhan dengan lapang dada. Puspa Dewi mengaku dengan sikap bersyukur dan berpikiran positif hatinya selalu merasa bahagia sehingga berefek besar pada tubuh dan wajahnya. Selain itu, Puspa juga mengatakan apapun hal yang diterimanya baik hal baik atau hal buruk selalu diterima dengan pikiran positif.BACA JUGA : Begini 4 Tips Rahasia Awet Muda Ade Rai, Nomor 3 Jarang DiketahuiPikiran negatif hanya akan berdampak buruk pada hati dan tubuh.
