4 Minuman yang Baik Saat Cuaca Panas, Cegah Tubuh dari Dehidrasi

HARIANE – Memilih minuman yang baik saat cuaca panas penting diketahui untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. 

Cara menghadapi cuaca panas agar tidak memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan adalah dengan menjaga agar asupan air di dalam tubuh tercukupi.

Minuman apa saat cuaca panas yang sebaiknya dikonsumsu? Selain air putih ternyata ada beberapa jenis cairan lain yang tidak hanya menghilangkan haus tapi juga bisa menjaga kondisi tetap prima. 

Seperti yang diketahui, beberapa Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geografi (BMKG) memberikan himbauan terkait cuaca panas di Indonesia.

Tercatat pada 17 April 2023, lonjakan suhu maksimum sempat mencapai 37,2°C melalui pengamatan stasiun BMKG di Ciputat.

Nah dengan demikian, cara untuk tetap bertahan di cuaca panas adalah salah satunya meminum air yang dapat menyegarkan dan mendinginkan tubuh.

Di bawah ini terangkum apa saja minuman yang baik saat cuaca panas menurut SC Times.

Minuman yang Baik Saat Cuaca Panas

1. Air Putih