Gaya Hidup

5 Tips WFH Agar Tidak Bosan Selama Pandemi, Tidak Harus Beli Dekorasi Estetik

Rabu, 23 Maret 2022 12:58 WIB

Tidak perlu mendekorasi dengan pernak pernik estetik, yang penting nyaman untuk kerja. Jika tidak punya kursi kantor bisa menambah bantalan pada kursi yang dimiliki untuk menopang pinggang.

Bisa juga menggunakan box bekas atau kursi jongkok untuk digunakan sebagai sandaran kaki sehingga posisi duduk saat kerja bisa lebih nyaman.

3. Sediakan Waktu Istirahat

Banyak yang mengabaikan, tapi tips WFH agar tidak bosan ini sangat penting untuk dilakukan meski hanya selama 5-10 menit saja. Fungsinya untuk meregangkan otot setelah lama duduk, dan juga mengistirahatkan mata dari sinar layar yang membuat kering dan pegal.

Keuntungan bekerja di rumah adalah istirahat bisa dilakukan dengan cara membuat minuman di dapur, keluar ke halaman untuk menghirup udara segar, bahkan sekedar bermain dengan hewan peliharaan pun bisa memulihkan energi.

4. Jaga Hubungan Sosial dengan Orang

Meski sudah tidak ada wilayah di Indonesia yang memberlakukan PPKM level 4, tetapi pembatasan aktivitas masyarakat tetap berlaku di hampir seluruh kabupaten di Indonesia.

Bagi yang biasanya tidak bisa hidup tanpa interaksi sosial dengan orang lain tentu pembatasan kegiatan ini bisa berdampak buruk pada kesehatan mental.

Walaupun belum bisa bertemu dengan 100% bebas, interaksi sosial bisa dilakukan secara virtual. Misalnya dengan saling menelepon atau melakukan panggilan video dengan rekan kerja, teman, atau keluarga.

Bisa juga menjadwalkan minum kopi bersama secara virtual untuk sekedar mengobrol bahkan bisa jadi sesi curhat untuk mengangkat stress pekerjaan atau stress karena kurangnya interaksi dengan manusia.

5. Tentukan Batasan

Sama halnya dengan menentukan rutinitas, bekerja dari rumah juga sebaiknya ditentukan batasan-batasannya. Batas yang dimaksud adalah memisahkan antara waktu bekerja dengan waktu untuk pribadi atau keluarga.

Gaya Hidup

5 Tips WFH Agar Tidak Bosan Selama Pandemi, Tidak Harus Beli Dekorasi Estetik

3. Sediakan Waktu Istirahat

4. Jaga Hubungan Sosial dengan Orang

5. Tentukan Batasan

Daftar Bantuan Sosial 2021 Untuk Meringankan Masyarakat

Anak-anak Sudah Bisa Ikut Vaksin Covid-19 Mulai Selasa 14 Desember

Libur Natal dan Tahun Baru, Seluruh Alun-alun Jogja Ditutup

Omicron Menyebar Sangat Cepat, Jangan Anggap Remeh

BERITA TERKINI

Sugiyartono, Jurnalis Nasional Ini Digadang Bakal Meramaikan Bursa Pilkada Gunungkidul

Gerindra Gunungkidul Usulkan Nama Sumanto Jadi Bacalon Bupati Gunungkidul

Rebellion Esports Menang Atas Geek Fam, Rookie Goldlaner Mereka Jadi Sorotan

Kedudukan Kembali Imbang, Laga Geek Fam vs Rebellion Esports MPL ID S13 Memasuki ...

Kasus Dokter Mogok Kerja di Korea, Pemerintah Mulai Melunak Pasca Kalah Pemilu

DPD Golkar Bantul Buka Pendaftaran Bakal Cabup dan Cawabup, Ini Kriteria Yang Dicari

Update Kasus Penemuan Mayat Wanita Terbungkus Plastik di Sukoharjo

Hasil Laga Geek Fam vs Rebellion Esports MPL ID S13, Moskov Dee Kejutkan ...

Prediksi Laga EVOS Glory vs ONIC MPL ID S13, Perubahan Roster Kedua Tim ...

Jadwal Lengkap Haji 2024 Mulai Masuk Asrama, Pemberangkatan per Gelombang, Hingga Pulang