Kesehatan , Pilihan Editor
6 Cara Mengatasi Periode Depresi Gangguan Bipolar, Salah Satunya dengan Nongkrong
Admin
6 Cara Mengatasi Periode Depresi Gangguan Bipolar, Salah Satunya dengan Nongkrong
HARIANE - Informasi mengenai cara mengatasi periode depresi gangguan bipolar banyak dicari menjelang peringatan hari bipolar sedunia yang diperingati tiap tanggal 30 Maret.
Cara mengatasi periode depresi gangguan bipolar ini sangat penting untuk diketahui, lantaran penderita yang mengalami fase ini cenderung kesulitan dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Sebelum mengetahui cara mengatasi periode depresi gangguan bipolar. Ada baiknya mengetahui terlebih dahulu mengenai apa itu bipolar dan kenapa ada yang namanya periode depresi?
Dilansir dari laman Healthline, menjelaskan bahwa gangguan bipolar merupakan kondisi mental kronis yang bisa menyebabkan perubahan suasana hati yang parah. Suasana hati ini akan berganti antara kegembiraan, energi tertinggi (manik) dan kesedihan, kondisi terendah (depresi).
Untuk mengatasi periode depresi sangatlah sulit. Sebab, gejala periode ini akan membuat seseorang kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya dinikmati, bahkan akan membuat seseorang kesulitan dalam menjalani hari.
