Gaya Hidup , Kesehatan , Artikel

7 Cara Merawat Gigi Agar Tetap Sehat, Dilakukan Secara Rutin Untuk Cegah Gigi Berlubang

Selasa, 19 Juli 2022

HARIANE – Perawatan gigi harus dilakukan setiap orang agar mendapatkan gigi yang sehat. Cara merawat gigi bisa dilakukan sendiri dengan mudah.

Cara merawat gigi perlu diperhatikan untuk mencegah berbagai masalah gigi dan gusi seperti gigi berlubang atau gusi berdarah.

Untuk memahami lebih lanjut, berikut adalah beberapa cara merawat gigi agar tetap sehat yang bisa diterapkan.

BACA JUGA : Mau Memasang Behel Gigi? Perhatikan 11 Fakta Penting yang Perlu Diketahui Sebelum Pemasangan Behel Gigi, Jangan Tergiur dengan Perawatan Behel Murah

Dilansir dari laman MedlinePlus, dijelaskan terkait cara merawat gigi dengan baik untuk membantu mencegah masalah gigi dan gusi.

1. Sikat gigi dua kali sehari

Terlalu sering menggosok gigi dapat berisiko merusak email gigi. Tapi bukan berarti, Anda boleh untuk malas menggosok gigi. Agar tetap sehat dan putih, disarankan agar menggosok gigi 2 kali sehari, khususnya menjelang tidur malam. Menggosok gigi sebelum tidur berfungsi untuk membersihkan makanan yang tertinggal pada gigi. Sikat setidaknya selama 2 menit setiap kali.

2. Gunakan pasta gigi berflouride

Pastikan untuk memilih pasta gigi yang mengandung fluoride di dalamnya. Perawatan gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dapat membantu memperkuat email gigi dan membantu mencegah kerusakan gigi.

3. Ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan

Ganti sikat gigi setiap 3 hingga 4 bulan atau lebih cepat jika dpierlukan. Sikat gigi yang sudah tidak layak tidak akan membersihkan gigi Anda, sehingga lebih baik untuk menggantinya apabila sudah rusak.

Gaya Hidup , Kesehatan , Artikel

7 Cara Merawat Gigi Agar Tetap Sehat, Dilakukan Secara Rutin Untuk Cegah Gigi Berlubang

Dilansir dari laman MedlinePlus, dijelaskan terkait cara merawat gigi dengan baik untuk membantu mencegah masalah gigi dan gusi.

1. Sikat gigi dua kali sehari

3. Ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan

4. Makan makanan yang sehat

Bagaimana Hukum Sikat Gigi Saat Puasa? Simak Penjelasan 5 Ulama Berikut Ini

Ribuan Siswa SD Jogja Sikat Gigi Bersama: Memperingati Hari Kesehatan Gigi dan Mulut ...

BERITA TERKINI

Event Lari KAI Bandara Glow Night Fun Run 90’s Ungkit Perekonomian Jogja Lewat ...

Pegawai Puskesmas di Gunungkidul Berkaraoke Saat Jam Pelayanan, Kadinkes: Kekhilafan dan Kesalahan Kami ...

Pemkot Yogyakarta Akan Perluas Program Warung Mrantasi di Pasar Prawirotaman dan Sentul

Kembali Bertemu Brasil di Semifinal VNL 2025, Mampukah Jepang Membalas Kekalahan di Babak ...

Ada Dugaan Korupsi, Kantor Diskominfo Kabupaten Sleman Digeledah Kejaksaan Tinggi DIY

Ditinggal ke Bantul, Laptop Milik Penghuni Kost di Gunungkidul Digasak Pencuri

Hadapi Ancaman Bencana Hidrometeorologi, Pemkab Gunungidul Siagakan Ratusan Personil Gabungan

‎Miss Bantul 2025 Kembali Digelar, 15 Talenta Muda Siap Beradu Bakat

Jadwal KRL Bogor Jakarta 25-31 Juli 2025, Jam Berangkat Terakhir Pukul 23.10 WIB

Diduga Pengaruh Alkohol, Remaja Bonceng Tiga Kecelakaan di Surabaya, Satu Tewas

Dilansir dari laman MedlinePlus, dijelaskan terkait cara merawat gigi dengan baik untuk membantu mencegah masalah gigi dan gusi. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

1. Sikat gigi dua kali sehari

3. Ganti sikat gigi setiap 3-4 bulan

4. Makan makanan yang sehat

Bagaimana Hukum Sikat Gigi Saat Puasa? Simak Penjelasan 5 Ulama Berikut Ini

Ribuan Siswa SD Jogja Sikat Gigi Bersama: Memperingati Hari Kesehatan Gigi dan Mulut ...

BERITA TERKINI

Event Lari KAI Bandara Glow Night Fun Run 90’s Ungkit Perekonomian Jogja Lewat ...

Pegawai Puskesmas di Gunungkidul Berkaraoke Saat Jam Pelayanan, Kadinkes: Kekhilafan dan Kesalahan Kami ...

Pemkot Yogyakarta Akan Perluas Program Warung Mrantasi di Pasar Prawirotaman dan Sentul

Kembali Bertemu Brasil di Semifinal VNL 2025, Mampukah Jepang Membalas Kekalahan di Babak ...

Ada Dugaan Korupsi, Kantor Diskominfo Kabupaten Sleman Digeledah Kejaksaan Tinggi DIY

Ditinggal ke Bantul, Laptop Milik Penghuni Kost di Gunungkidul Digasak Pencuri

Hadapi Ancaman Bencana Hidrometeorologi, Pemkab Gunungidul Siagakan Ratusan Personil Gabungan

‎Miss Bantul 2025 Kembali Digelar, 15 Talenta Muda Siap Beradu Bakat

Jadwal KRL Bogor Jakarta 25-31 Juli 2025, Jam Berangkat Terakhir Pukul 23.10 WIB

Diduga Pengaruh Alkohol, Remaja Bonceng Tiga Kecelakaan di Surabaya, Satu Tewas

Dilansir dari laman MedlinePlus, dijelaskan terkait cara merawat gigi dengan baik untuk membantu mencegah masalah gigi dan gusi.