Gaya Hidup , Kesehatan

9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah Satunya

Sabtu, 23 April 2022

8. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui

Pikiran-pikiran dalam otak seperti 'Saya gagal', 'Ini salah saya' atau 'Saya tidak berharga' adalah salah satu ciri-ciri kesehatan mental terganggu, seperti depresi.

Ketika parah, seseorang mungkin mengungkapkan perasaan untuk menyakiti atau paling parah bunuh diri. Perasaan ini bisa berarti seseorang tersebut ingin bunuh diri dan bantuan kesehatan mental sangatlah diperlukan.

9. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain

Ciri-ciri kesehatan mental terganggu dapat dimulai sebagai perubahan mendasar pada perasaan, pemikiran, dan perilaku seseorang.

Perubahan yang berkelanjutan dan signifikan bisa menjadi tanda bahwa mereka memiliki atau sedang mengembangkan gangguan kesehatan mental.

Ciri-ciri kesehatan mental terganggu tentu bukanlah hal yang sepele. Setiap orang kini harus aware terhadap ciri-ciri kesehatan mental terganggu agar dapat meminimalisir kemungkinan-kemungkinan buruk yang akan terjadi ke depannya. ****

Gaya Hidup , Kesehatan

9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah Satunya

8. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui

9. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain

7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis

Pentingnya Kesehatan Mental Untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Kenalilah Wounded Inner Child, Salah Satu Alasan Ibu Viral di Brebes Tega Habisi ...

Ibu di Brebes Tega Membunuh Anaknya: Tips Menjaga Kesehatan Mental Bagi Ibu Rumah ...

BERITA TERKINI

Puncak Haji Sebentar Lagi, Jemaah Diberangkatkan ke Arafah Mulai Hari ini

Kemenag Gunungkidul Mulai Petakan Pelaksanaan Salat Idul Idha 2025, Diperkirakan Diikuti 300 Ribu ...

Skema Tanazul Dibatalkan, Menag Beberkan Alasannya

Pemkab Gunungkidul Salurkan Puluhan Hewan Kurban untuk Masyarakat, Ada Sapi dari Presiden

Gudang Pakan Ternak di Sewon Bantul Dibobol Maling, Pemilik Rugi Ratusan Juta

Harga Emas Antam Hari ini Rabu 4 Juni 2025 Turun Rp 16.000, Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Rabu 4 Juni 2025 Meroket, Cek Disini

Dukung Peningkatan Produktivitas Pertanian, Pemerintah Kembali Salurkan Alsintan

Sidang Perceraian Content Creator Dilan Janiyar, Singgung Soal Kewajiban Menafkahi Anak

Narasi Empatik Jadi Kunci Keberhasilan Gerakan Lingkungan & Sosial di Indonesia