Gaya Hidup , Kesehatan

9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah Satunya

Sabtu, 23 April 2022 03:15 WIB

8. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui

Pikiran-pikiran dalam otak seperti 'Saya gagal', 'Ini salah saya' atau 'Saya tidak berharga' adalah salah satu ciri-ciri kesehatan mental terganggu, seperti depresi.

Ketika parah, seseorang mungkin mengungkapkan perasaan untuk menyakiti atau paling parah bunuh diri. Perasaan ini bisa berarti seseorang tersebut ingin bunuh diri dan bantuan kesehatan mental sangatlah diperlukan.

9. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain

Ciri-ciri kesehatan mental terganggu dapat dimulai sebagai perubahan mendasar pada perasaan, pemikiran, dan perilaku seseorang.

Perubahan yang berkelanjutan dan signifikan bisa menjadi tanda bahwa mereka memiliki atau sedang mengembangkan gangguan kesehatan mental.

Ciri-ciri kesehatan mental terganggu tentu bukanlah hal yang sepele. Setiap orang kini harus aware terhadap ciri-ciri kesehatan mental terganggu agar dapat meminimalisir kemungkinan-kemungkinan buruk yang akan terjadi ke depannya. ****

Gaya Hidup , Kesehatan

9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah Satunya

8. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui

9. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain

7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis

Pentingnya Kesehatan Mental Untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Kenalilah Wounded Inner Child, Salah Satu Alasan Ibu Viral di Brebes Tega Habisi ...

Ibu di Brebes Tega Membunuh Anaknya: Tips Menjaga Kesehatan Mental Bagi Ibu Rumah ...

BERITA TERKINI

Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Lakalantas Simpang tiga Sogan, Tiga Orang Jadi Korban

Dukungan bagi Pasangan Calon Agung-Ambar Makin Bertambah

Paslon Marija-Yusron Gelar Kampanye di Pasar Bendungan

Novida-Rini Dapatkan Dukungan dari Forum Silaturahmi Kyai Kampung