Gaya Hidup , Kesehatan

9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah Satunya

Sabtu, 23 April 2022

8. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui

Pikiran-pikiran dalam otak seperti 'Saya gagal', 'Ini salah saya' atau 'Saya tidak berharga' adalah salah satu ciri-ciri kesehatan mental terganggu, seperti depresi.

Ketika parah, seseorang mungkin mengungkapkan perasaan untuk menyakiti atau paling parah bunuh diri. Perasaan ini bisa berarti seseorang tersebut ingin bunuh diri dan bantuan kesehatan mental sangatlah diperlukan.

9. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain

Ciri-ciri kesehatan mental terganggu dapat dimulai sebagai perubahan mendasar pada perasaan, pemikiran, dan perilaku seseorang.

Perubahan yang berkelanjutan dan signifikan bisa menjadi tanda bahwa mereka memiliki atau sedang mengembangkan gangguan kesehatan mental.

Ciri-ciri kesehatan mental terganggu tentu bukanlah hal yang sepele. Setiap orang kini harus aware terhadap ciri-ciri kesehatan mental terganggu agar dapat meminimalisir kemungkinan-kemungkinan buruk yang akan terjadi ke depannya. ****

Gaya Hidup , Kesehatan

9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah Satunya

8. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui

9. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain

7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis

Pentingnya Kesehatan Mental Untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Kenalilah Wounded Inner Child, Salah Satu Alasan Ibu Viral di Brebes Tega Habisi ...

Ibu di Brebes Tega Membunuh Anaknya: Tips Menjaga Kesehatan Mental Bagi Ibu Rumah ...

BERITA TERKINI

Kebakaran Rumah di Menteng Jakpus, Warga Panik Kalang Kabut

Anggota Kodim Tabrak Warga Hingga Tewas, Dandim Bantul: Bukan Mabuk Tapi Buru-buru

Oleng Usai Ditabrak Pickup, Pengendara Viar Tewas dalam Kecelakaan di Jalan Magelang

Kecelakaan di Gunung Sindur Bogor Pagi ini, Pemotor Adu Banteng Diduga Gegara Hal ...

Sesosok Mayat dengan Luka di Dahi, Ditemukan dibawah Jembatan Glagah

Kecelakaan di Jalan Magelang Hari ini Tewaskan 1 Orang, 3 Korban Terlupa Parah

Jadwal KRL Bogor Manggarai 23-29 Juli 2025, Jam Berangkat Pertama Pukul 04.13 WIB

Harga Emas Perhiasan Hari ini Rabu 23 Juli 2025 Meroket Tajam, Yakin Mau ...

Mantap! Harga Emas Hari ini Rabu 23 Juli 2025 Melesat, Antam 1 Gram ...

Puluhan Juta Koin Bumi Mataram akan Dibawa ke Jakarta, Lambang Perlawanan Politisasi Hukum ...