Gaya Hidup , Kesehatan

9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah Satunya

Sabtu, 23 April 2022 03:15 WIB

8. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui

Pikiran-pikiran dalam otak seperti 'Saya gagal', 'Ini salah saya' atau 'Saya tidak berharga' adalah salah satu ciri-ciri kesehatan mental terganggu, seperti depresi.

Ketika parah, seseorang mungkin mengungkapkan perasaan untuk menyakiti atau paling parah bunuh diri. Perasaan ini bisa berarti seseorang tersebut ingin bunuh diri dan bantuan kesehatan mental sangatlah diperlukan.

9. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain

Ciri-ciri kesehatan mental terganggu dapat dimulai sebagai perubahan mendasar pada perasaan, pemikiran, dan perilaku seseorang.

Perubahan yang berkelanjutan dan signifikan bisa menjadi tanda bahwa mereka memiliki atau sedang mengembangkan gangguan kesehatan mental.

Ciri-ciri kesehatan mental terganggu tentu bukanlah hal yang sepele. Setiap orang kini harus aware terhadap ciri-ciri kesehatan mental terganggu agar dapat meminimalisir kemungkinan-kemungkinan buruk yang akan terjadi ke depannya. ****

Gaya Hidup , Kesehatan

9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah Satunya

8. Ketakutan, kekhawatiran, atau perasaan bersalah yang selalu menghantui

9. Mengalami perubahan suasana hati drastis yang menyebabkan masalah dalam hubungan dengan orang lain

7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis

Pentingnya Kesehatan Mental Untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penyakit Jantung

Kenalilah Wounded Inner Child, Salah Satu Alasan Ibu Viral di Brebes Tega Habisi ...

Ibu di Brebes Tega Membunuh Anaknya: Tips Menjaga Kesehatan Mental Bagi Ibu Rumah ...

BERITA TERKINI

Sambut HUT Kabupaten Sleman ke-108, Pegawai Lingkungan Pemkab Ikuti Lomba Olahraga Tradisional

Jaga Kualitas Udara, Pemkab Sleman Lakukan Uji Emisi Kendaraan Gratis

KPU Bantul Ingatkan Caleg Terpilih Laporkan LHKPN Sebelum Dilantik

172 Kampus Muhammadiyah Serentak Gelar Aksi Bela Palestina

Bersiap Jadi Tuan Rumah Porda DIY, Pemkab Gunungkidul Mulai Benahi Fasilitas Olahraga

Tumpukan Sampah Tiba-tiba Muncul di Jalan Imogiri-Panggang, Diduga Dibuang Pakai Truk Saat Malam ...

Kereta Api Tabrak Motor di Semarang Hari ini Tewaskan 1 Orang, Begini Kronologi ...

Viral Lampion Nyangkut Pohon di Sewon Bantul, Begini Kata Polisi

Kasus Penganiayaan Taruna STIP Jakarta : Polisi Hadirkan 12 Saksi di Prarekonstruksi

Jelang Pemberangkatan Jemaah Haji 2024, Menag Cek Persiapan Akhir Layanan di Tanah Suci