Gaya Hidup

7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
HARIANE - Cara meningkatkan rasa percaya diri menjadi fokus perhatian khususnya bagi kalangan introvert yang mengalami kesulitan saat harus berhadapan dengan banyak orang.
Cara meningkatkan rasa percaya diri ini pun merupakan proses yang tidak instan dan perlu keberanian dalam melakukannya.
Dimana cara meningkatkan rasa percaya diri ini seiring berjalannya waktu apabila dilakukan secara konsisten dan penuh keyakinan akan sangat membantu anda dalam mengatasi rasa minder atau kurang percaya diri.

Dilansir dari GoodTherapy terdapat tujuh cara meningkatkan rasa percaya diri, yaitu:

Menghadapi rasa takut

Percaya diri yang rendah biasanya berakar dari munculnya rasa takut. Dimana saat melakukan aktivitas dengan diselimuti rasa takut, anda cenderung akan melakukannya dengan perasaan yang kurang yakin dan jika dibiarkan ketakutan tersebut akan terus mengendalikan anda.
Dengan memiliki komitmen untuk belajar berani menghadapi rasa takut setiap hari, seminggu sekali atau sebulan sekali. Seiring berjalannya waktu kepercayaan diri anda pun akan meningkat.
BACA JUGA : Menjalani Hidup Tenang dan Bersahaja dengan Filosofi Stoikisme, Analisa Widyaningrum: Harus Ada Ikhtiar

Berdamai dengan kegagalan

Kegagalan merupakan suatu hal yang wajar untuk dialami seseorang. Dimana semakin anda banyak mengalami kegagalan mengartikan bahwa anda sedang dalam proses belajar dan tumbuh.
Kegagalan seringkali dianggap sebagai akhir dari suatu perjalanan, tetapi sebenarnya kegagalan ini bisa diartikan sebagai suatu perjalanan baru atau permulaan. Dimana setelah anda belajar untuk berdamai dengan kegagalan, berawal dari menerima rasa kecewa lalu mencoba bangkit kembali untuk bergerak maju secara tidak langsung akan meningkatkan rasa percaya diri.

Hilangkan keraguan pada diri sendiri

Keraguan adalah musuh utama dari rasa percaya diri. Keraguan merupakan awal dari munculnya rasa tidak percaya pada diri sendiri dan cenderung merendahkan diri.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Hore! Puluhan Ton Benih Jagung Mulai Didistribusikan ke Petani Gunungkidul

Hore! Puluhan Ton Benih Jagung Mulai Didistribusikan ke Petani Gunungkidul

Sabtu, 31 Mei 2025
Dua Motor Terlibat Adu Banteng di Jalan Jogja-Wonosari, Satu Orang Meninggal Dunia

Dua Motor Terlibat Adu Banteng di Jalan Jogja-Wonosari, Satu Orang Meninggal Dunia

Sabtu, 31 Mei 2025
Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Turun, Cek Sebelum Beli ...

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Turun, Cek Sebelum Beli ...

Sabtu, 31 Mei 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Sabtu 31 Mei 2025 Naik atau Turun? Cek ...

Sabtu, 31 Mei 2025
Mayat Pria Tak Beridentitas Ditemukan di Ladang Semoyo

Mayat Pria Tak Beridentitas Ditemukan di Ladang Semoyo

Jumat, 30 Mei 2025
Lurah Sampang Divonis 2 Tahun Penjara, JPU: Kami Pastikan Akan Ajukan Banding

Lurah Sampang Divonis 2 Tahun Penjara, JPU: Kami Pastikan Akan Ajukan Banding

Jumat, 30 Mei 2025
Sempat Dikabarkan Hilang, Pria Asal Sleman Ditemukan Tak Bernyawa di Bawah Jembatan Rowari

Sempat Dikabarkan Hilang, Pria Asal Sleman Ditemukan Tak Bernyawa di Bawah Jembatan Rowari

Jumat, 30 Mei 2025
Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 31 Mei 2025, Kloter Terakhir Sebelum Closing Date

Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Berangkat 31 Mei 2025, Kloter Terakhir Sebelum Closing Date

Jumat, 30 Mei 2025
Harga Emas Antam Hari ini Jumat 30 Mei 2025 Naik Rp 26.000 per ...

Harga Emas Antam Hari ini Jumat 30 Mei 2025 Naik Rp 26.000 per ...

Jumat, 30 Mei 2025
Mantap! Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 30 Mei 2025 Naik Drastis

Mantap! Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 30 Mei 2025 Naik Drastis

Jumat, 30 Mei 2025