Gaya Hidup

7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
HARIANE - Cara meningkatkan rasa percaya diri menjadi fokus perhatian khususnya bagi kalangan introvert yang mengalami kesulitan saat harus berhadapan dengan banyak orang.
Cara meningkatkan rasa percaya diri ini pun merupakan proses yang tidak instan dan perlu keberanian dalam melakukannya.
Dimana cara meningkatkan rasa percaya diri ini seiring berjalannya waktu apabila dilakukan secara konsisten dan penuh keyakinan akan sangat membantu anda dalam mengatasi rasa minder atau kurang percaya diri.

Dilansir dari GoodTherapy terdapat tujuh cara meningkatkan rasa percaya diri, yaitu:

Menghadapi rasa takut

Percaya diri yang rendah biasanya berakar dari munculnya rasa takut. Dimana saat melakukan aktivitas dengan diselimuti rasa takut, anda cenderung akan melakukannya dengan perasaan yang kurang yakin dan jika dibiarkan ketakutan tersebut akan terus mengendalikan anda.
Dengan memiliki komitmen untuk belajar berani menghadapi rasa takut setiap hari, seminggu sekali atau sebulan sekali. Seiring berjalannya waktu kepercayaan diri anda pun akan meningkat.
BACA JUGA : Menjalani Hidup Tenang dan Bersahaja dengan Filosofi Stoikisme, Analisa Widyaningrum: Harus Ada Ikhtiar

Berdamai dengan kegagalan

Kegagalan merupakan suatu hal yang wajar untuk dialami seseorang. Dimana semakin anda banyak mengalami kegagalan mengartikan bahwa anda sedang dalam proses belajar dan tumbuh.
Kegagalan seringkali dianggap sebagai akhir dari suatu perjalanan, tetapi sebenarnya kegagalan ini bisa diartikan sebagai suatu perjalanan baru atau permulaan. Dimana setelah anda belajar untuk berdamai dengan kegagalan, berawal dari menerima rasa kecewa lalu mencoba bangkit kembali untuk bergerak maju secara tidak langsung akan meningkatkan rasa percaya diri.

Hilangkan keraguan pada diri sendiri

Keraguan adalah musuh utama dari rasa percaya diri. Keraguan merupakan awal dari munculnya rasa tidak percaya pada diri sendiri dan cenderung merendahkan diri.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Ramalan Zodiak Jumat 29 Maret 2024 Lengkap, Leo Dapat Kabar Baik Soal Karier

Ramalan Zodiak Jumat 29 Maret 2024 Lengkap, Leo Dapat Kabar Baik Soal Karier

Kamis, 28 Maret 2024 23:26 WIB
Shin Tae-yong Beri Sinyal Adanya Pemain Naturalisasi Baru Sebelum Juni 2024

Shin Tae-yong Beri Sinyal Adanya Pemain Naturalisasi Baru Sebelum Juni 2024

Kamis, 28 Maret 2024 19:25 WIB
Kebakaran di Pasar Rebo Jakarta Timur Melanda Rumah, Api Berkobar dengan Besar

Kebakaran di Pasar Rebo Jakarta Timur Melanda Rumah, Api Berkobar dengan Besar

Kamis, 28 Maret 2024 18:38 WIB
Peringatan Dini Cuaca di Indonesia 28-30 Maret 2024, Cek Lokasi Terdampak Cuaca Ekstrem

Peringatan Dini Cuaca di Indonesia 28-30 Maret 2024, Cek Lokasi Terdampak Cuaca Ekstrem

Kamis, 28 Maret 2024 17:50 WIB
Kebakaran di Kebon Jeruk Jakarta Barat, Hanguskan Sebuah Warung

Kebakaran di Kebon Jeruk Jakarta Barat, Hanguskan Sebuah Warung

Kamis, 28 Maret 2024 17:43 WIB
Kebakaran di Cempaka Mas Jakarta Pusat Tadi Malam, Bangunan Kantor Hangus Terbakar

Kebakaran di Cempaka Mas Jakarta Pusat Tadi Malam, Bangunan Kantor Hangus Terbakar

Kamis, 28 Maret 2024 16:47 WIB
Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Tinjau Tera Ulang Timbangan Zakat, Bupati Sleman Harap Penimbangan Zakat Lebih Akurat

Kamis, 28 Maret 2024 16:15 WIB
Pertamax Palsu di Tangerang Dicampur Pewarna, Untungkan SPBU Hingga Rp 2 M

Pertamax Palsu di Tangerang Dicampur Pewarna, Untungkan SPBU Hingga Rp 2 M

Kamis, 28 Maret 2024 15:46 WIB
Tuntutan MPBI DIY soal Pembayaran THR Bagi PRT, Ojol dan Buruh yang Dirumahkan ...

Tuntutan MPBI DIY soal Pembayaran THR Bagi PRT, Ojol dan Buruh yang Dirumahkan ...

Kamis, 28 Maret 2024 15:28 WIB
5 Tersangka Diamankan untuk Kasus BBM Palsu di Tangerang, Jakarta, dan Depok

5 Tersangka Diamankan untuk Kasus BBM Palsu di Tangerang, Jakarta, dan Depok

Kamis, 28 Maret 2024 15:14 WIB