Gaya Hidup , Kesehatan

Pentingnya Kesehatan Mental Untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penyakit Jantung

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Pentingnya Kesehatan Mental Untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Pentingnya Kesehatan Mental Untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mencegah Penyakit Jantung
HARIANE – Pentingnya kesehatan mental untuk kesehatan tubuh tampaknya belum diketahui oleh banyak orang. Faktanya, kesehatan mental sangatlah penting bagi kesehatan tubuh.
Pentingnya kesehatan mental untuk kesehatan tubuh salah satunya adalah untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Pentingnya kesehatan mental untuk kesehatan tubuh seharusnya menjadi fokus utama masyarakat di tengah maraknya kampanye mental health education akhir-akhir ini.

Inilah pentingnya kesehatan mental untuk kesehatan tubuh dilansir dari newsroom.

Kondisi mental seseorang sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuhnya. Kondisi mental yang negatif dan mengalami depresi cenderung akan terkena penyakit jantung dan stroke yang lebih tinggi.
“Pikiran, hati, dan tubuh seseorang saling berhubungan dan bergantung satu sama lain,” ujar Glenn N. Levine, M.D., FAHA, yang merupakan professor kedokteran di Baylor College of Medicine.
“Penelitian telah dengan jelas menunjukkan bahwa faktor berupa kesehatan mental yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan kardiovaskular. Di sisi lain, penelitian telah menemukan bahwa kondisi mental yang baik dapat dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular dan jumlah kematian yang lebih rendah,” sambungnya.
BACA JUGA : 7 Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri dari Sudut Pandang Psikologis
Kondisi kesehatan mental yang buruk termasuk depresi, stress kronis, kecemasan, kemarahan, pesimisme, dan ketidak puasan dengan hidup dapat terkait dengan respons biologis pada tubuh yang berbahaya, seperti:
· Ketidakteraturan detak dan ritme jantung
· Peningkatan keluhan percernaan
· Peningkatan tekanan darah sehingga berpotensi terkena hipertensi
Ads Banner

BERITA TERKINI

Pantau Pos Pengamanan di Tugu Yogyakarta, Hasto Wardoyo Sebut Lalu Lintas H-3 Lebaran ...

Pantau Pos Pengamanan di Tugu Yogyakarta, Hasto Wardoyo Sebut Lalu Lintas H-3 Lebaran ...

Jumat, 28 Maret 2025
Tinjau Stasiun Tugu Yogyakarta, Kapolri Sebut Puncak Arus Mudik Terjadi Jumat Malam

Tinjau Stasiun Tugu Yogyakarta, Kapolri Sebut Puncak Arus Mudik Terjadi Jumat Malam

Jumat, 28 Maret 2025
Diguyur Hujan Deras, Puluhan Rumah di Gunungkidul Terendam Banjir

Diguyur Hujan Deras, Puluhan Rumah di Gunungkidul Terendam Banjir

Jumat, 28 Maret 2025
Puluhan Rumah di Imogiri Terendam Banjir Imbas Kali Celeng Meluap

Puluhan Rumah di Imogiri Terendam Banjir Imbas Kali Celeng Meluap

Jumat, 28 Maret 2025
Kunjungan ke Jogja, Wapres Gibran Tinjau Pembangunan Pasar Terban

Kunjungan ke Jogja, Wapres Gibran Tinjau Pembangunan Pasar Terban

Jumat, 28 Maret 2025
Selalu Lebih Awal, Berikut Jadwal Idul Fitri Jemaah Aolia Tahun Ini

Selalu Lebih Awal, Berikut Jadwal Idul Fitri Jemaah Aolia Tahun Ini

Jumat, 28 Maret 2025
Aksi Pencurian Beras Zakat Fitrah di Gunungkidul Terekam CCTV, Pelaku Merupakan Warga Setempat

Aksi Pencurian Beras Zakat Fitrah di Gunungkidul Terekam CCTV, Pelaku Merupakan Warga Setempat

Jumat, 28 Maret 2025
Dishub Gunungkidul Gelar Ramp Check Angkutan Umum untuk Lebaran, Ini Hasilnya

Dishub Gunungkidul Gelar Ramp Check Angkutan Umum untuk Lebaran, Ini Hasilnya

Jumat, 28 Maret 2025
Layanan Publik di Sleman Tidak Libur Selama Lebaran, Disdukcapil Buka Pelayanan Terbatas

Layanan Publik di Sleman Tidak Libur Selama Lebaran, Disdukcapil Buka Pelayanan Terbatas

Kamis, 27 Maret 2025
Ratusan Tenaga Kebersihan Disiapkan, Layanan Penyapuan dan Pengangkutan Sampah di Jogja Tak Diliburkan ...

Ratusan Tenaga Kebersihan Disiapkan, Layanan Penyapuan dan Pengangkutan Sampah di Jogja Tak Diliburkan ...

Kamis, 27 Maret 2025