Beberapa cara berhenti menjadi people pleaser. (Ilustrasi: Pexels/SHVETS production)
Ketika seseorang meminta bantuan, beri tahu mereka perlu waktu untuk memikirkan bantuan tersebut.
Meluangkan waktu untuk memikirkan pertolongan tersebut dapat memungkinkan untuk memutuskan apakah bantuan itu benar-benar ingin dilakukan.
Sebelum membuat keputusan, pertimbangkan hal berikut:
- Ini akan makan waktu berapa lama?
- Apakah ini sesuatu yang benar-benar ingin saya lakukan?
- Apakah punya waktu untuk membantu?
- Seberapa streskah jika menjawab 'ya'?
5. Observasi Permintaan
Tips berhenti jadi people pleaser kelima adalah mencari tahu tanda-tanda bahwa orang lain mencoba memanfaatkan kemurahan hati seseorang.
