Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman

profile picture Ima Rahma Mutia
Ima Rahma Mutia
Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman
Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman
Ada beberapa hal yang mungkin jadi penyebab hal itu terjadi, misalnya permasalahan pada tulang belakang, cacingan atau hal lainnya.

2. Asupan Vitamin D

Biarkan anak terpapar sinar matahari pagi karena hal tersebut bisa membuat anak mendapatkan Vitamin D. Menurut dr Zaidul Akbar, metabolisme tubuh akan aktif ketika mendapatkan Vitamin D dari paparan sinar matahari.

3. Nutrisi dari Lebah

Beri anak asupan nutrisi dari produk yang dihasilkan oleh lebah, seperti contohnya madu, royal jelly, bipolen dan propolis.
BACA JUGA : 7 Fakta Tentang Bipolar Disorder, Ternyata Anak-anak Juga Bisa Terkena Gangguan Kesehatan Mental Ini

4. Locally Base

Mulai kenalkan anak dengan berbagai masakan yang mengandung rempah-rempah alami dibandingkan dengan makanan instant seperti contohnya mie instant.
Hal ini bisa dimulai dengan cara mengubah barang belanjaan dirumah. Yaitu dengan cara tidak membeli berbagai produk olahan instant untuk stok makanan dirumah.

5. Karbohidrat dan Protein

Pilihlah karbohidrat dan protein yang baik untuk tubuh. Untuk karbohidrat, pilihlah produk makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti beras merah, beras hitam dan lain sebagainya.
Sedangkan untuk protein contohnya seperti ikan, makanan olahan kedelai, daging merah, daging ayam dan lain sebagainya.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Puluhan Juta Melayang Digondol Peretas WhatsApp Bupati Kulon Progo

Puluhan Juta Melayang Digondol Peretas WhatsApp Bupati Kulon Progo

Jumat, 04 Juli 2025
Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Pulang 6 Juli 2025, Cek Info Lengkapnya Disini

Jadwal Penerbangan Jemaah Haji Pulang 6 Juli 2025, Cek Info Lengkapnya Disini

Jumat, 04 Juli 2025
‎Comeback Dramatis! Unggul FC Gulung Pangsuma FC 5-3 di GOR Amongrogo

‎Comeback Dramatis! Unggul FC Gulung Pangsuma FC 5-3 di GOR Amongrogo

Jumat, 04 Juli 2025
‎Dua SMP Negeri di Bantul Masih Kekurangan Siswa, Ternyata Ini Penyebabnya

‎Dua SMP Negeri di Bantul Masih Kekurangan Siswa, Ternyata Ini Penyebabnya

Jumat, 04 Juli 2025
Gudeg Bonggol Gedhang Sebagai Warisan Budaya Tak Benda Gunungkidul, Penasaran Rasanya ?

Gudeg Bonggol Gedhang Sebagai Warisan Budaya Tak Benda Gunungkidul, Penasaran Rasanya ?

Jumat, 04 Juli 2025
‎Saling Tantang Berujung Duel, Pemuda di Sendangsari Bantul Kena Bacok Pedang

‎Saling Tantang Berujung Duel, Pemuda di Sendangsari Bantul Kena Bacok Pedang

Jumat, 04 Juli 2025
Nomor WhatsApp Bupati Kulon Progo Dihack Oknum Tidak Bertanggung Jawab

Nomor WhatsApp Bupati Kulon Progo Dihack Oknum Tidak Bertanggung Jawab

Jumat, 04 Juli 2025
‎Terdampak Kekeringan Akibat DAM Srandakan Jebol, Begini Kisah Perjuangan Warga di Trimurti Bantul

‎Terdampak Kekeringan Akibat DAM Srandakan Jebol, Begini Kisah Perjuangan Warga di Trimurti Bantul

Jumat, 04 Juli 2025
Rutin Diselenggarakan Setiap Sura, Kirab Suran Mbah Demang Jadi Momen Penghormatan Tokoh Penting ...

Rutin Diselenggarakan Setiap Sura, Kirab Suran Mbah Demang Jadi Momen Penghormatan Tokoh Penting ...

Jumat, 04 Juli 2025
Konferensi Auditor Internal 2025 Soroti Resiko Geopolitik di Ranah Nasional

Konferensi Auditor Internal 2025 Soroti Resiko Geopolitik di Ranah Nasional

Jumat, 04 Juli 2025