Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman

profile picture Ima Rahma Mutia
Ima Rahma Mutia
Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman
Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman
Ada beberapa hal yang mungkin jadi penyebab hal itu terjadi, misalnya permasalahan pada tulang belakang, cacingan atau hal lainnya.

2. Asupan Vitamin D

Biarkan anak terpapar sinar matahari pagi karena hal tersebut bisa membuat anak mendapatkan Vitamin D. Menurut dr Zaidul Akbar, metabolisme tubuh akan aktif ketika mendapatkan Vitamin D dari paparan sinar matahari.

3. Nutrisi dari Lebah

Beri anak asupan nutrisi dari produk yang dihasilkan oleh lebah, seperti contohnya madu, royal jelly, bipolen dan propolis.
BACA JUGA : 7 Fakta Tentang Bipolar Disorder, Ternyata Anak-anak Juga Bisa Terkena Gangguan Kesehatan Mental Ini

4. Locally Base

Mulai kenalkan anak dengan berbagai masakan yang mengandung rempah-rempah alami dibandingkan dengan makanan instant seperti contohnya mie instant.
Hal ini bisa dimulai dengan cara mengubah barang belanjaan dirumah. Yaitu dengan cara tidak membeli berbagai produk olahan instant untuk stok makanan dirumah.

5. Karbohidrat dan Protein

Pilihlah karbohidrat dan protein yang baik untuk tubuh. Untuk karbohidrat, pilihlah produk makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti beras merah, beras hitam dan lain sebagainya.
Sedangkan untuk protein contohnya seperti ikan, makanan olahan kedelai, daging merah, daging ayam dan lain sebagainya.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Rencana Penataan Stasiun Lempuyangan, 13 Rumah Peninggalan Belanda Terdampak

Rencana Penataan Stasiun Lempuyangan, 13 Rumah Peninggalan Belanda Terdampak

Kamis, 10 April 2025
Dorong Warganya Tertib Adminduk, Pemkab Gunungkidul Segera Luncurkan Program Ini

Dorong Warganya Tertib Adminduk, Pemkab Gunungkidul Segera Luncurkan Program Ini

Kamis, 10 April 2025
Sepasang Kekasih Tewas di Kos Surabaya, Penyebab Masih Didalami

Sepasang Kekasih Tewas di Kos Surabaya, Penyebab Masih Didalami

Kamis, 10 April 2025
Warga Tolak Pengosongan Rumah untuk Penataan Stasiun Lempuyangan oleh PT KAI

Warga Tolak Pengosongan Rumah untuk Penataan Stasiun Lempuyangan oleh PT KAI

Kamis, 10 April 2025
20 Ekor Ternak Mati Selama 2 Bulan, DPKH Gunungkidul Segera Vaksin Ternak di ...

20 Ekor Ternak Mati Selama 2 Bulan, DPKH Gunungkidul Segera Vaksin Ternak di ...

Kamis, 10 April 2025
Duh! Tingkat Depresi Tinggi Karena Judol, Bantul Kekurangan Tenaga Psikolog

Duh! Tingkat Depresi Tinggi Karena Judol, Bantul Kekurangan Tenaga Psikolog

Kamis, 10 April 2025
Terperosok ke Jurang di Gunungkidul, Seorang Pengendara Motor Tewas 1 Lainnya Luka-Luka

Terperosok ke Jurang di Gunungkidul, Seorang Pengendara Motor Tewas 1 Lainnya Luka-Luka

Kamis, 10 April 2025
Jalan Rusak Ditanami Pohon, DPUPRKP Gunungkidul Akan Cek Lokasi

Jalan Rusak Ditanami Pohon, DPUPRKP Gunungkidul Akan Cek Lokasi

Kamis, 10 April 2025
Muncul Masalah Soal Rencana Penataan Stasiun Lempuyangan, Begini Tanggapan Sri Sultan

Muncul Masalah Soal Rencana Penataan Stasiun Lempuyangan, Begini Tanggapan Sri Sultan

Kamis, 10 April 2025
Jalan Rusak Di Gunungkidul Ditanami Pohon Pisang

Jalan Rusak Di Gunungkidul Ditanami Pohon Pisang

Kamis, 10 April 2025