Kesehatan , Artikel , Pilihan Editor

Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman

profile picture Ima Rahma Mutia
Ima Rahma Mutia
Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman
Cara Menaikkan Berat Badan Anak Menurut Dr Zaidul Akbar, Berat Badan Normal dengan Cara Sehat dan Aman
Ada beberapa hal yang mungkin jadi penyebab hal itu terjadi, misalnya permasalahan pada tulang belakang, cacingan atau hal lainnya.

2. Asupan Vitamin D

Biarkan anak terpapar sinar matahari pagi karena hal tersebut bisa membuat anak mendapatkan Vitamin D. Menurut dr Zaidul Akbar, metabolisme tubuh akan aktif ketika mendapatkan Vitamin D dari paparan sinar matahari.

3. Nutrisi dari Lebah

Beri anak asupan nutrisi dari produk yang dihasilkan oleh lebah, seperti contohnya madu, royal jelly, bipolen dan propolis.
BACA JUGA : 7 Fakta Tentang Bipolar Disorder, Ternyata Anak-anak Juga Bisa Terkena Gangguan Kesehatan Mental Ini

4. Locally Base

Mulai kenalkan anak dengan berbagai masakan yang mengandung rempah-rempah alami dibandingkan dengan makanan instant seperti contohnya mie instant.
Hal ini bisa dimulai dengan cara mengubah barang belanjaan dirumah. Yaitu dengan cara tidak membeli berbagai produk olahan instant untuk stok makanan dirumah.

5. Karbohidrat dan Protein

Pilihlah karbohidrat dan protein yang baik untuk tubuh. Untuk karbohidrat, pilihlah produk makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti beras merah, beras hitam dan lain sebagainya.
Sedangkan untuk protein contohnya seperti ikan, makanan olahan kedelai, daging merah, daging ayam dan lain sebagainya.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Tabrak Truk dari Belakang, Pengendara Motor Meninggal Dunia

Tabrak Truk dari Belakang, Pengendara Motor Meninggal Dunia

Jumat, 22 November 2024 20:29 WIB
4 SPBU Disegel Karena Pakai Alat Untuk Curangi Konsumen, Begini Kata Hiswana Migas ...

4 SPBU Disegel Karena Pakai Alat Untuk Curangi Konsumen, Begini Kata Hiswana Migas ...

Jumat, 22 November 2024 20:05 WIB
Agung-Ambar Dapatkan Dukungan dari Keluarga Matahari 1912

Agung-Ambar Dapatkan Dukungan dari Keluarga Matahari 1912

Jumat, 22 November 2024 19:44 WIB
Bawaslu Sleman Minta KPU Antisipasi TPS Rawan

Bawaslu Sleman Minta KPU Antisipasi TPS Rawan

Jumat, 22 November 2024 18:49 WIB
Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Polres Bantul Buka Layanan Pembuatan SIM D, Khusus Untuk Difabel

Jumat, 22 November 2024 12:54 WIB
Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Harga Emas Perhiasan Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik atau Turun? Cek ...

Jumat, 22 November 2024 10:04 WIB
WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

WOW! Harga Emas Antam Hari ini Jumat 22 November 2024 Naik Rp 22.000 ...

Jumat, 22 November 2024 09:33 WIB
Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Jelang Hari Pencoblosan, Calon Bupati Gunungkidul Lari Sejauh 42 Kilometer

Jumat, 22 November 2024 09:05 WIB
Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Banyak Gen Z Terjerat Pinjol, Home Credit Literasikan Keuangan ke Mahasiswa UGM

Jumat, 22 November 2024 07:37 WIB
Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Melebihi Target, Prabowo Pulang dengan Komitmen Investasi Rp 294,52 Triliun dari Kunjungan Luar ...

Jumat, 22 November 2024 06:45 WIB