Gaya Hidup
Penyebab Sleepwalking hingga Cara Mengatasi Supaya Tidak Semakin Parah
Nabila Intan Aprilia
Penyebab sleepwalking hingga cara mengatasi dengan mudah dan efektif agar dapat meminimalisirnya. (Foto: Pexels/
cottonbro)
HARIANE – Penyebab sleepwalking hingga cara mengatasi dapat diterapkan apabila seseorang sering mengalami kondisi tersebut dan tentunya membutuhkan dukungan mulai dari diri sendiri serta lingkungan sekitar.
Penyebab sleepwalking hingga cara mengatasi sebenarnya tidak membutuhkan perawatan khusus apabila kondisi gangguan tersebut masih terbilang aman, namun apabila penderita mulai melakukan tindakan yang menyebabkan cedera atau mengganggu orang lain maka perawatan diperlukan.
Penyebab sleepwalking hingga cara mengatasi dengan perawatan medis, umumnya cenderung kepada upaya untuk menghilangkan pemicu gangguan tersebut dan memaksimalkan keamanan.
Tidur berjalan biasanya terjadi pada anak usia empat hingga 12 tahun, namun orang dewasa juga dapat mengalami kondisi ini, dengan durasi kurang lebih satu hingga dua jam setelah tidur.
BACA JUGA : 9 Ciri-ciri Kesehatan Mental Terganggu, Kurang Tidur Salah SatunyaSebelum berlanjut ke penyebab sleepwalking hingga cara mengatasi, hendaknya mengetahui apa itu gangguan tidur berjalan?
