Gaya Hidup , Kesehatan , Pilihan Editor

Tips Anak Suka Makan Sayur dan Makanan Sehat, Ibu Wajib Tau: Agar Si Kecil Sehat!

profile picture Ichsan Muttaqin
Ichsan Muttaqin
Tips Anak Suka Makan Sayur dan Makanan Sehat, Ibu Wajib Tau: Agar Si Kecil Sehat!
Tips Anak Suka Makan Sayur dan Makanan Sehat, Ibu Wajib Tau: Agar Si Kecil Sehat!
HARIANE - Tips anak suka makan sayur dan makanan sehat wajib diketahui bagi para ibu yang mengalami kesulitan ketika si kecil susah makan sayur dan makanan sehat.
Tips anak suka makan sayur dan makanan sehat diperlukan sebagai bekal ibu untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil. Anak-anak cenderung akan susah untuk makan makanan sehat dan mereka cenderung menyukai makanan-makanan manis dan kurang sehat.
Berbagi tips anak suka makan sayur dan makanan sehat sepertinya menjadi alternatif untuk mengurangi kecemasan ibu saat si kecil tak ingin menyantap makanan tersebut.
Salah satunya adalah Farah Quinn yang berbagi mengenai tips anak suka makan sayur dan makanan sehat di kanal Youtube-nya @Farah Quinn yang di unggah pada tanggal 25 Maret 2020.
"Masih banyak yang berpikir kalau anak kecil itu semuanya ga suka sayur, padahal itu sama sekali tidak benar. Sebetulnya anak tidak suka mengkonsumsi sayur atau makanan yang sehat itu adalah salah kita sebagai orang tua," katanya.
"Kitalah yang membentuk cita rasa mulut mereka. Jadi, penting sekali di video ini, saya mau kasih semua informasi apa yang harus kita lakukan dari awal agar anak-anak tetap sehat, cinta makan sayur, dan cinta makan makanan yang sehat." ujar Farah Quinn sebagai opening di video tersebut.

Apa saja Tips anak suka makan sayur dan makanan sehat?

Berikut tips anak suka makan sayur dan makanan sehat menurut Farah Quinn. Simak selengkapnya agar anak menjadi semakin sehat!

1. Hindari susu formula yang mengandung pemanis buatan, seperti Sucrose dan High Fructose Syrup

Cita rasa mulut bayi yang masih murni sekali, mereka belum pernah mencoba makan apapun. Jika susu formula mengandung gula pasir atau pemanis buatan sebaiknya gunakan susu formula tanpa kandungan gula tambahan.
Bayi yang belum pernah mencicipi makanan apapun, jika asupan pertama jangan pernah memberikan apapun yang mengandung gula pasir dan garam, terutama anak dengan usia 1-2 tahun. Jika anak diberikan makanan yang mengandung gula terlebih dahulu, maka anak tidak ingin makan makanan yang bercita rasa hambar dan lebih sehat.
Garam tidak baik buat anak dikarenakan anak-anak mempunyai ginjal yang belum terlalu kuat untuk memproses garam dalam jumlah yang banyak. Jika anak sedari kecil sudah diberikan makanan mengandung garam, maka di kemudian hari akan menimbulkan berbagai penyakit, seperti darah tinggi, jantung, dan sebagainya.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Tiket Kereta Tambahan Lebaran Mulai 23 Februari 2025, Berikut Daftar KA Keberangkatan dari ...

Tiket Kereta Tambahan Lebaran Mulai 23 Februari 2025, Berikut Daftar KA Keberangkatan dari ...

Sabtu, 22 Februari 2025 22:38 WIB
Haedar Nashir Sampaikan Lima Pesan untuk Para Kepala Daerah

Haedar Nashir Sampaikan Lima Pesan untuk Para Kepala Daerah

Sabtu, 22 Februari 2025 21:44 WIB
Puluhan Kepala Daerah Kader PDIP Sudah Berkumpul di Magelang, Siap Ikuti Retret?

Puluhan Kepala Daerah Kader PDIP Sudah Berkumpul di Magelang, Siap Ikuti Retret?

Sabtu, 22 Februari 2025 18:42 WIB
Bantu Masyarakat Tangani Sampah Elektronik, AZKO Day di Yogyakarta Perkenalkan Program Bisa Baik

Bantu Masyarakat Tangani Sampah Elektronik, AZKO Day di Yogyakarta Perkenalkan Program Bisa Baik

Sabtu, 22 Februari 2025 16:59 WIB
Sekretariat DPRD DIY Teguhkan Komitmen Wujudkan Zona Integritas Wilayah Bebas dari Korupsi

Sekretariat DPRD DIY Teguhkan Komitmen Wujudkan Zona Integritas Wilayah Bebas dari Korupsi

Sabtu, 22 Februari 2025 15:47 WIB
Kepala Daerah Absen di Retreat Akmil Magelang, Wamendagri: Masih Ada Kesempatan

Kepala Daerah Absen di Retreat Akmil Magelang, Wamendagri: Masih Ada Kesempatan

Sabtu, 22 Februari 2025 15:37 WIB
Prakiraan Cuaca Minggu 23 Februari 2025, Masih Banyak Wilayah yang Diguyur Hujan Lebat

Prakiraan Cuaca Minggu 23 Februari 2025, Masih Banyak Wilayah yang Diguyur Hujan Lebat

Sabtu, 22 Februari 2025 15:14 WIB
Miris Banget! Warga Jarah Kasur Tercecer Akibat Kecelakaan di Tol Cipularang KM 91

Miris Banget! Warga Jarah Kasur Tercecer Akibat Kecelakaan di Tol Cipularang KM 91

Sabtu, 22 Februari 2025 14:47 WIB
Kecelakaan di Lenteng Agung Jaksel Hari ini, 2 Motor Remuk Parah

Kecelakaan di Lenteng Agung Jaksel Hari ini, 2 Motor Remuk Parah

Sabtu, 22 Februari 2025 12:31 WIB
Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 22 Februari 2025 Turun Lagi, cek Sebelum ...

Harga Emas Antam Hari ini Sabtu 22 Februari 2025 Turun Lagi, cek Sebelum ...

Sabtu, 22 Februari 2025 11:21 WIB