Gaya Hidup , Pilihan Editor
Tips Berolahraga Saat Puasa, Pilih Waktu dan Jenis Olahraga yang Tepat Berikut
Riza Marzuki
Tips Berolahraga Saat Puasa, Pilih Waktu dan Jenis Olahraga yang Tepat Berikut
Jika berolahraga pada waktu ini, tetap perhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Jangan makan berlebihan setelah olahraga jika ingin menurunkan berat badan.
Itulah tips berolahraga saat puasa, tips ini dapat dijalankan saat memasuki bulan Ramadhan. Dengan berolahraga saat puasa, tubuh menjadi sehat dan terasa lebih bugar.
Tips berolahraga saat puasa tadi, perlu diperhatikan terkait waktu dan jenis olahraga yang dapat dipilih. Perhatikan juga porsi makan saat ingin menurunkan berat badan. ****
