HARIANE - Tips parenting untuk balita (1-5 tahun), sang buah hati yang sudah bisa menyantap menu makanan serupa di rumah keluarga tercinta.
Tips parenting bagi balita ternyata tidak perlu lagi tekstur makanan yang selalu dihaluskan atau biskuit khusus bayi.
Kondisi ini sangat memudahkan orangtua dalam menyajikan menu makanan, karena hanya memerlukan satu kali proses memasak.
Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam tips parenting untuk balita.
Seperti pemberian dan jenis makanan sehat untuk balita agar sesuai nutrisi dan gizinya. Berikut penjelasannya.
Pilihan Makanan yang Sehat untuk Balita
Pilihan makanan anak usia satu tahun ke atas semakin bervariasi dan sudah bisa mengikuti menu orang dewasa.
Tetap, para orang tua harus berhati-hati dalam memilihnya.
Dilansir dari laman Kemenkes, makanan Balita harus tetap diawasi agar tubuhnya mendapatkan nutrisi dan gizi seimbang demi tumbuh kembang anak.
Kebutuhan gizi balita tergantung pada usia, aktivitas yang sering dilakukan, dan ukuran tubuh balita.
Namun, idealnya balita membutuhkan 1000-1400 kalori /hari.
Untuk anak usia 1-2 tahun adalah masa transisi anak untuk belajar mengenal makanan dengan rasa dan tekstur baru.
