Gaya Hidup , Kesehatan , Pilihan Editor
Tips Turunkan Berat Badan atau Diet: Mulailah Pagi Hari dengan 5 Minuman Sehat Ini
Ichsan Muttaqin
Foto Minuman Teh Hijau (sumber: Pixabay/appledeng)
Teh ini banyak digunakan untuk menurunkan berat badan. Konsumsi teh hijau secara teratur juga akan bermanfaat bagi kulit. Jadi, apa yang ditunggu? Hilangkan secangkir kopi pagi dan beralihlah ke teh hijau.
3. Cuka Sari Apel
Minuman dari cuka sari apel memiliki macam manfaat untuk kesehatan. Minuman ini adalah minuman pagi yang terkenal untuk menurunkan berat badan. Hal ini juga dapat membantu dalam membunuh banyak bakteri berbahaya, menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Pertama cara pembuatannya, yakni perlunya mengambil setengah gelas air dan setelahnya menambahkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalamnya. Berikan campuran minuman ini dan konsumsilah setiap pagi. Jangan menambahkan cuka sari apel dalam jumlah ekstra atau berlebihan. Selain itu, cobalah meminumnya dengan sedotan untuk melindungi email gigi dari kandungan asam dari minuman cuka sari apel tersebut.BACA JUGA : Ini Dia Tips Diet Sehat Alami yang Efektif untuk Pemula
