Kesehatan , Pilihan Editor , Headline

10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!

profile picture Biancadita
Biancadita
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
10 Manfaat Spirulina untuk Kesehatan, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung!
Penyakit jantung merupakan penyakit yang mengakibatkan kematian paling banyak di dunia.
Penyakit jantung mempunyai beberapa faktor risiko, diantaranya adalah kadar kolesterol, LDL, HDL, dan trigliserida.
Studi menunjukkan bahwa orang yang mempunyai kolesterol tinggi dapat menurunkan kadar trigliserida sebesar 16,3% dan LDL sebesar 10,1% dengan mengkonsumsi spirulina sebanyak 1 gram per hari.

4. Dapat membantu melawan kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa spirulina mempunyai kemampuan anti-kanker.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa spirulina dapat menurunkan kejadian kanker dan mengurangi ukuran tumor.
Efek spirulina pada kanker mulut juga telah banyak diteliti.
Kelompok studi yang mengonsumsi spirulina sebanyak 1 gram per hari selama satu tahun terhindar dari lesi pre-kanker di mulut sampai 45%.
BACA JUGA : 6 Manfaat Buah Sirsak yang Jarang Orang Ketahui: Membantu Melawan Kanker

5. Mengurangi tekanan darah

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit serius yang dapat mengakibatkan serangan jantung, stroke, dan penyakit ginjal kronis.
Dosis spirulina sebesar 4,5 gram per hari menunjukkan kemampuan untuk menurunkan tekanan darah tinggi pada orang sehat.
Penurunan tekanan darah ini disebabkan oleh adanya peningkatan produksi nitric oxide yang dapat membuat pembuluh darah menjadi rileks dan mengalami dilatasi.
Ads Banner

BERITA TERKINI

Bahaya Rip Current, Ini Spot yang Perlu Diwaspadai Wisatawan di Pantai Parangtritis Bantul

Bahaya Rip Current, Ini Spot yang Perlu Diwaspadai Wisatawan di Pantai Parangtritis Bantul

Kamis, 03 April 2025
18 Puskesmas di Jogja Beroperasi 24 Jam Selama Libur Lebaran, Berikut Daftarnya

18 Puskesmas di Jogja Beroperasi 24 Jam Selama Libur Lebaran, Berikut Daftarnya

Kamis, 03 April 2025
Sopir Mengantuk, Sebuah Mobil Masuk Parit di Jalan Jogja-Wonosari

Sopir Mengantuk, Sebuah Mobil Masuk Parit di Jalan Jogja-Wonosari

Rabu, 02 April 2025
Menjelajahi Padukuhan Wota-Wati di Sisi Timur Gunungkidul, Bak Tinggal di Kerajaan Majapahit

Menjelajahi Padukuhan Wota-Wati di Sisi Timur Gunungkidul, Bak Tinggal di Kerajaan Majapahit

Rabu, 02 April 2025
Mantap! Ini 6 Makanan Khas Palembang yang Disajikan saat Lebaran Idul Fitri

Mantap! Ini 6 Makanan Khas Palembang yang Disajikan saat Lebaran Idul Fitri

Rabu, 02 April 2025
Harga Emas Perhiasan Hari ini Rabu 2 April 2025, Cek Sebelum Beli

Harga Emas Perhiasan Hari ini Rabu 2 April 2025, Cek Sebelum Beli

Rabu, 02 April 2025
Bolehkah Puasa Syawal Tidak Berurutan atau Selang-Seling? Begini Hukumnya

Bolehkah Puasa Syawal Tidak Berurutan atau Selang-Seling? Begini Hukumnya

Rabu, 02 April 2025
Sempat Melejit, Harga Emas Antam Hari ini Rabu 2 April 2025 Turun

Sempat Melejit, Harga Emas Antam Hari ini Rabu 2 April 2025 Turun

Rabu, 02 April 2025
Jadwal One Way Hingga Ganjil Genap Balik Lebaran 2025 di Jakarta, Catat Tanggalnya

Jadwal One Way Hingga Ganjil Genap Balik Lebaran 2025 di Jakarta, Catat Tanggalnya

Rabu, 02 April 2025
Satlantas Polresta Yogyakarta Siapkan Rekayasa Lalu Lintas di Teteg Malioboro dan Sarkem saat ...

Satlantas Polresta Yogyakarta Siapkan Rekayasa Lalu Lintas di Teteg Malioboro dan Sarkem saat ...

Rabu, 02 April 2025